近日，劉集鎮(zhèn)郭橋小學(xué)開展了以“考試賦能，呵護(hù)心靈”為主題的考前心理疏導(dǎo)、心理健康教育主題班會活動。旨在緩解學(xué)生學(xué)業(yè)壓力，指導(dǎo)學(xué)生高效復(fù)習(xí)。
班主任老師從調(diào)整認(rèn)知、調(diào)整心態(tài)、調(diào)整目標(biāo)、調(diào)整情緒和調(diào)整行為五個方面為學(xué)生進(jìn)行了全面細(xì)致的講解。
老師們的講解深入淺出，以學(xué)生日常學(xué)習(xí)、生活中常見的一些問題和現(xiàn)象為切入點(diǎn)娓娓道來，不時以互動活動調(diào)節(jié)現(xiàn)場氣氛，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中得到啟發(fā)，豁然開朗，一步步找到解決問題的方法，從而調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)。
此次心理健康主題班會，有效地緩解了同學(xué)們緊張焦慮的心理，端正了同學(xué)們的復(fù)習(xí)態(tài)度，大家對于如何保持一個良好的應(yīng)考心理狀態(tài)有了更深一步的認(rèn)識。
此次班會活動不僅為學(xué)生們提供了寶貴的心理健康知識，也為他們未來的學(xué)習(xí)和生活奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)。郭橋小學(xué)將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，積極為學(xué)生提供更加全面、專業(yè)的心理健康服務(wù)，助力學(xué)生們健康成長，邁向更加美好的未來。
通訊員：董珂
