為有效預(yù)防和杜絕小學生心理危機事件發(fā)生，幫助我校學生提升積極心理品質(zhì)、形成正確生命觀，促進青少年身心健康發(fā)展，2024年11月18日下午，銅山區(qū)大彭鎮(zhèn)沙塘小學開展了以“微笑面對在挫折中成長”為主題的心理健康班會，為學生宣傳和普及心理健康知識以及如何應(yīng)對挫折。

  班會課上，各班班主任根據(jù)班級的實際情況，同時結(jié)合生活實例向同學們講解了遇到挫折如何面對，引導(dǎo)同學了解挫折具有普遍性和必然性；引導(dǎo)學生遇到挫折時要做到：不要怕、不要逃避、不要頹廢、不要絕望、不要不能自拔；提出應(yīng)對挫折的對策和建議：正視挫折、認真分析、學會宣泄、擺脫壓力、情緒轉(zhuǎn)移、尋求升華、學會幽默、自我解嘲、尋找原因、理清思路、再接再厲、鍥而不舍等等。

  通過這節(jié)“面帶微笑在挫折中成長”的心理健康主題班會，同學們的抗挫力有所提高，也更愿意以積極樂觀的心態(tài)面對生活。他們都收獲頗豐，意識到了挫折并不可怕，只要迎難而上，不妥協(xié)不放棄，就能夠在挫折中成長，最終戰(zhàn)勝挫折。有同學說：“其實每個人都會經(jīng)歷挫折，即便是名人也不例外，有人甚至是越挫越勇，將挫折當成成長道路上的墊腳石。”也有同學說：“只有戰(zhàn)勝挫折，才能看到更高更遠處的風景，人生也會因為挫折而更加精彩……”

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