走出舒服圈——銅山區(qū)黃集鎮(zhèn)鄆城小學開展“心靈成長”心理健康團輔教育活動

信息來自：彭城教育網(wǎng) 發(fā)布時間：2024-03-26 18:41:00 閱讀量：2619次

[摘要]：教育熱點：為切實加強學校心理健康教育工作，全面提高學生心理素質，促進學生心理健康和諧發(fā)展。3月25日下午，銅山區(qū)黃集鎮(zhèn)鄆城小學開展了“心靈成長”心理健康團輔教育活動。本次團輔主要內

為切實加強學校心理健康教育工作，全面提高學生心理素質，促進學生心理健康和諧發(fā)展。3月25日下午，銅山區(qū)黃集鎮(zhèn)鄆城小學開展了“心靈成長”心理健康團輔教育活動。

本次團輔主要內容是走出“舒服圈”，由于舒服圈是個抽象的概念，所以輔導教師在活動時借助一個具體的載體，結合學生的生活、學習實際，讓學生有一種切身的體驗和感受。訓練從游戲開始，學生面向中心圍成一圈，邀請學生自然地十指交叉相扣約5秒，再邀請學生以相反的位置十指交叉相扣約5秒，感受和之前動作不同的地方。恢復垂手狀態(tài)，老師再邀請各學生隨自己的習慣自然地繞手?；謴痛故譅顟B(tài)，問：第二次的十指相扣和繞手有什么感覺？為什么有這種感覺？改變習慣可能嗎？什么因素可協(xié)助改變？”繼而引發(fā)學生討論在生活學習中，我們的舒服圈是如何產生的，有哪些情況要求我們打破自身的舒服圈，如何拓展我們的舒服圈，如何改變不良習慣。