為了讓學生順利適應新學期的學習生活，自開學以來，柳新鎮(zhèn)馮樓小學的班主任與心理健康老師針對班級學生開學初出現(xiàn)的種種不適應情況，陸陸續(xù)續(xù)的開展了“勇敢面對，積極向上”的新學期開學心理調(diào)試活動，幫助學生盡快消除“假期綜合癥”。
活動前，在與家長充分溝通的基礎(chǔ)上，班主任與學校心理健康兼職老師圍坐在一起，根據(jù)學生的主要表現(xiàn)，分析假期綜合癥產(chǎn)生的原因與調(diào)試的主要策略，并制定了學校學生開學的心理調(diào)試指南，供活動參考選用。
心理調(diào)適活動中，各班輔導老師聯(lián)系學生的實際情況，借助圖文并茂的課件，主要從情緒調(diào)節(jié)、心理暗示、作息時間調(diào)整及新學期學習目標制定幾方面入手，引導學生消除自己的擔心與焦慮，對新學期的學習充滿期待與信心。
本次活動的開展，不僅是引導學生學會如何做好自我身心健康的調(diào)適，而且提高了學生的自我教育能力，讓他們正確面對生活中的各種問題，真正健康快樂的成長。
供稿 馬志強
