親愛的家長：
  您好！
  經(jīng)過一個學(xué)期的刻苦努力，孩子們迎來了暑假。作為家長，大家都非常疼愛自己的孩子，期望孩子健康成長，更好的適應(yīng)未來社會。今年來，心理健康這個話題廣受關(guān)注，維護(hù)心理健康對孩子及整個家庭都非常重要。
  作為成年人的我們，面對生活和事業(yè)的雙重壓力，也會面臨各類心理困惑，處在成長期和青春期的孩子們面對成長和學(xué)業(yè)的壓力，也不可避免的會遇到各類問題，如果在這個期間不能及時合理地給予指導(dǎo)與調(diào)適，這些心理問題將會嚴(yán)重影響到孩子們的學(xué)習(xí)、生活，甚至未來的成長。
  無論何時，家校共育都是保障孩子健康成長和全面發(fā)展的重要基石，在此，尚王小學(xué)心理健康教師呼吁各位家長假期里一定要密切關(guān)注孩子的心理健康，并提出以下幾點(diǎn)建議：
  一、珍惜“父母是孩子的第一任老師”這個有效期
  1.隨著孩子年齡的不斷增長，父母對于孩子的影響力會逐漸減弱，家長應(yīng)該珍惜“第一任老師”這個稱謂，盡可能在有效期內(nèi)為孩子做好言行示范，成為孩子心目中學(xué)習(xí)的榜樣；
  2.良好的品行、教養(yǎng)、習(xí)慣、心態(tài)，這些對孩子未來成長至關(guān)重要的元素都需要在家庭層面進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的指引和培育；
  3.永遠(yuǎn)相信無聲的影響勝過苦口婆心的教育。
  二、親子“貼心”相處，營造和諧關(guān)系
  1.良好親子關(guān)系應(yīng)該建立在和諧的夫妻關(guān)系這個基礎(chǔ)之上；
  2.注重親子情感交流，關(guān)注孩子心理需求；
  3.善于溝通，學(xué)會交流，減少語言暴力對孩子無形的傷害；
  三、成績永遠(yuǎn)都不是唯一
  1.平常心看待孩子的考試成績，與其過度關(guān)注成績，不如耐心陪伴孩子分析原因，尋找適合他們的學(xué)習(xí)方法；
  2.引導(dǎo)孩子追尋夢想、樹立目標(biāo)、制定計劃，才是提升學(xué)習(xí)內(nèi)在源動力的關(guān)鍵；
  3.只要孩子盡到自己最大的努力，父母就應(yīng)該無條件的接納和包容。
  四、注重高質(zhì)量的親子陪伴
  無論多忙，家長都應(yīng)該放下手機(jī)，盡量多抽一些時間去陪伴孩子，陪伴的形式要多元化、內(nèi)容要豐富多彩，比如陪伴孩子做一次飯、登一次山、看一場電影、讀一本書、共同徒步等，家長可以根據(jù)自己的實際情況來提升陪伴孩子的質(zhì)量。
  五、合理利用公共資源
  每一個孩子都是家庭的希望和祖國的未來，沒有什么比孩子的生命健康更為重要，親愛的家長朋友們，讓我們家校攜手，共同關(guān)愛孩子，呵護(hù)孩子身心健康，讓孩子們健康成長、快樂學(xué)習(xí)！最后祝各位家長身體健康、家庭幸福！
  親愛的家長朋友們，親愛的同學(xué)們，如果您認(rèn)為需要專業(yè)的心理幫助與支持，您可以聯(lián)系我校心理健康、班主任老師，我們將持續(xù)為您提供心理健康服務(wù)，也可以撥打以下電話：
  房村鎮(zhèn)尚王小學(xué)心理熱線：
  任老師：15162253873   
  張老師：13585471083    
  銅山區(qū)未成年人心理輔導(dǎo)站熱線：0516-69870778，0516-69870779
  徐州市未成年人指導(dǎo)中心熱線：83821133