5月25日是全國(guó)大中小學(xué)生心理健康日，“5.25”諧音“我愛我”，寓意關(guān)愛自我、接納自我。為幫助學(xué)生樹立積極心理品質(zhì)，營(yíng)造健康向上的校園氛圍，馬坡鎮(zhèn)大新莊小學(xué)5月19日開展了“珍愛自我，陽(yáng)光成長(zhǎng)”心理健康主題班會(huì)活動(dòng)。
班會(huì)伊始，班主任老師通過一段生動(dòng)有趣的動(dòng)畫視頻，向同學(xué)們普及了“5.25心理健康日”的意義。孩子們了解到，心理健康與身體健康同樣重要，學(xué)會(huì)關(guān)注自己的情緒、接納自己的不完美，是成長(zhǎng)的必修課。
在“情緒魔法盒”游戲中，同學(xué)們匿名寫下近期遇到的煩惱或困惑，由全班共同討論解決方法。有的同學(xué)分享“考試前會(huì)緊張”，有的提到“和朋友鬧矛盾”，大家紛紛獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策：“深呼吸可以放松”“主動(dòng)溝通才能解開誤會(huì)”……通過互動(dòng)，孩子們感受到集體的溫暖，也學(xué)會(huì)了換位思考。
“每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的星星！”在心理老師的引導(dǎo)下，同學(xué)們輪流說出自己的優(yōu)點(diǎn)和同學(xué)的閃光點(diǎn)?！拔疑瞄L(zhǎng)畫畫！”“小洋同學(xué)總是樂于助人！”教室里掌聲不斷?；顒?dòng)后，每位同學(xué)都收到了一張“能量卡”，上面寫滿了同伴的鼓勵(lì)，成為他們珍藏的“心靈加油站”。
班會(huì)尾聲，班主任總結(jié)道：“愛自己，不僅要關(guān)心身體，更要呵護(hù)心靈。愿每位同學(xué)都能做自己的‘心靈守護(hù)者’，用積極心態(tài)擁抱每一天！”
此次主題班會(huì)通過多元形式，將心理健康知識(shí)融入趣味活動(dòng)，幫助學(xué)生樹立正確的自我認(rèn)知，增強(qiáng)了心理韌性。未來(lái)，馬坡鎮(zhèn)大新莊小學(xué)將繼續(xù)推進(jìn)心理健康教育，通過家校合作、主題活動(dòng)等途徑，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！
撰稿：彭晨
審稿：李旭旭
