健康的心靈，是幸福的源泉。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是德育工作的一項重要課題。為幫助同學(xué)們克服不良情緒，促進學(xué)生身心和諧、健康成長，11月18日，仲冰倩老師利用班會給四年級學(xué)生開展了“告別懶惰，積極進取”的心理團輔。
課堂暖身活動“抓手指”（規(guī)則：大家伸出雙手，左手并攏平舉，右手伸出食指放在掌下，老師說一段話，當說到“懶”一詞時，大家要爭取抓住別人的手指，同時爭取自己的手指不被抓?。！白ナ种浮庇螒虿粌H體現(xiàn)了參與者的緊張與放松、專注與分散以及豐富的情緒體驗等心理狀態(tài)，還帶來了成就感、互動、社交及釋放壓力等快樂元素！
在活動一“他的積極進取”中，播放動畫視頻《司馬光警枕勵志》《懶得動的黃青蛙》，讓學(xué)生聽完他們的故事，并討論有什么感受？討論懶惰會帶給我們哪些危害呢？同學(xué)們暢所欲言，對故事的主人翁發(fā)表自己的看法。仲老師把大家的想法進行總結(jié)，懶惰的人由于大腦功能得不到充分發(fā)揮，會逐漸退化，使思維變得遲鈍，分析和判斷能力下降，懶惰使身體素質(zhì)下降。懶散者四肢活動較少，肌體得不到鍛煉，身體各器官系統(tǒng)的功能會下降，不利于鍛煉頑強的意志。懶惰之人通常“大事不會做，小事不愿做”。
最后，仲老師和同學(xué)們夸獎班級里勤奮學(xué)習(xí)的孩子，找找身邊的榜樣。通過向榜樣學(xué)習(xí)這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在心里明白，一個人取得成功不是偶然，而是靠平時勤奮、堅持不懈地努力，才能最終到達勝利的彼岸。 學(xué)習(xí)是一個漫長的過程，我們只要有明確的學(xué)習(xí)目標和切實的付出，做到認真聽講，按時完成各科作業(yè)，積極思考解決所遇到的問題，告別曾經(jīng)的懶惰，養(yǎng)成勤奮學(xué)習(xí)的習(xí)慣，就能獲得學(xué)業(yè)的成功。希望每個同學(xué)都像勤奮、快樂的小蜜蜂，通過自己的勤奮與努力，獲得良好的學(xué)習(xí)效果和成績，享受勤奮帶來的成功的歡樂。
