為了幫助六年級(jí)畢業(yè)生緩解心理壓力、舒緩情緒，更好地了解自我、接納自我，培養(yǎng)積極陽(yáng)光的心態(tài)，尚王小學(xué)六年級(jí)開(kāi)展了“我‘繪’我心，向陽(yáng)成長(zhǎng)”的曼陀羅繪畫(huà)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
活動(dòng)伊始，班主任老師向同學(xué)們介紹了曼陀羅繪畫(huà)創(chuàng)作的由來(lái)，并指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)“靜、思、畫(huà)、寫(xiě)”四個(gè)步驟，體驗(yàn)曼陀羅繪畫(huà)的過(guò)程。
伴隨著舒緩、優(yōu)美的輕音樂(lè)，同學(xué)們靜心凝神，在曼陀羅畫(huà)紙上自由揮灑，繪制出自己內(nèi)心的獨(dú)一無(wú)二的曼陀羅作品。同學(xué)們?yōu)槁恿_作品取一個(gè)專(zhuān)屬的名字，并借助曼陀羅作品寫(xiě)下自己當(dāng)下的情緒、感受和想法。學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中，也將自己的情緒表露出來(lái)，有快樂(lè)、輕松、平靜、悲傷、壓抑……他們也在這個(gè)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己所有的情緒都可以被看見(jiàn)、被理解，有處可說(shuō)，有人會(huì)聽(tīng)。
通過(guò)本次曼陀羅繪畫(huà)團(tuán)輔活動(dòng)，同學(xué)們?cè)诶L畫(huà)中與自己對(duì)話，訴說(shuō)故事，釋放情緒，激活內(nèi)在能量，更好地認(rèn)識(shí)自己、了解自己，也在這個(gè)過(guò)程中釋放壓力，愉悅身心。我校堅(jiān)持舉行多形式、多層次、全方位的心理健康教育活動(dòng)，為學(xué)生提供一個(gè)心靈宣泄平臺(tái)，讓學(xué)生放松心靈，快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。
通訊員／任玉嬌
