為紓解學(xué)生的開學(xué)焦慮，漢王實驗小學(xué)針對學(xué)生不同學(xué)段的心理特點(diǎn)，組織針對性的心理教育，2月21日，漢王實驗小學(xué)組織學(xué)生觀看江蘇省名師空中課堂推出“心理健康”直播課《將美好假期收入行囊2024號成長列車出發(fā)》。

  課上，耿老師從“回首寒假”“訂制車票”“通過安檢”“尋找座位”等四個方面與同學(xué)們進(jìn)行了深入交流。她指出，新學(xué)期制定目標(biāo)要遵循SMART原則，做到具體化、可衡量、可實現(xiàn)、相關(guān)性和有時間限制。她表示，可以通過I am、I can、I have三道安檢，檢驗自己的復(fù)原能力；借助精力金字塔，從體能、情感、思維、意志等四個維度學(xué)會精力管理，為自己充電續(xù)航。

  在寒假結(jié)束新學(xué)期開始之際，學(xué)校組織家長、學(xué)生觀看心理健康直播課，幫助學(xué)生進(jìn)行收心教育，促其以積極向上的心態(tài)面對新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活。讓我們將美好假期收入行囊，搭乘成長列車出發(fā)，開始龍年的新征程，不負(fù)光陰不負(fù)自己！

                               編輯：賈馨婷

                               審核：孟亞

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