心理班會聚能量，潤心減壓迎期末。為幫助學生更好地調(diào)整心態(tài)，緩解心理壓力，消除期末的緊張、焦慮情緒，引導學生正確對待考試和成績，以積極健康向上的心理狀態(tài)迎接期末學科學業(yè)水平考試，1月15日下午，少華街第二小學各班開展了以“期末復習階段學生心理調(diào)適”為主題的心理健康主題班會。

  主題班會上，班主任們依據(jù)自己豐富的教學經(jīng)驗，結合本班學生的個性特點，針對性地對學生可能出現(xiàn)的考前心理問題進行了輔導，并邀請班里的心理委員為同學們演示如何緩解焦慮。有的班主任還邀請同學們到講臺前通過小游戲的方式體驗如何進行心理調(diào)適，為學生提供了科學的考前心理調(diào)適的方法及緩解考試焦慮的技巧，引導學生保持良好心態(tài)，充分認識自身優(yōu)勢，增強自信心。

  減壓賦能悅身心，乘風破浪向未來。此次主題班會的開展，有效地幫助了少華街第二小學的學子調(diào)適狀態(tài)，舒緩考前壓力，積蓄期末“心”力量，輕松迎接期末考試。相信二小學子都能夠擁有陽光心理，乘風破浪向未來！今后，少華街第二小學將繼續(xù)保持兩周一次的心理健康主題班會活動，并努力探索心理育人的新模式，繼續(xù)推動心理健康教育走深走實，讓每個二小學子都擁有幸福的校園時光，擁抱更加美好的未來！

撰稿：杜詩宇

審核：倪淑萍

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