世界精神衛(wèi)生日，又稱世界心理健康日，由世界精神病協(xié)會于1992年發(fā)起，時間為每年的10月10日。
少年兒童是國家的未來、民族的希望。少年兒童的健康成長，事關(guān)全民健康、社會穩(wěn)定和家庭幸福。心理健康是健康的重要組成部分。2023年10月10日世界精神衛(wèi)生日全國宣傳主題為“促進兒童心理健康，共同守護美好未來”。為推動學校德育和心理健康教育創(chuàng)新發(fā)展，提高學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)其樂觀向上的心理品質(zhì)，在“世界精神衛(wèi)生日”來臨之際，學校開展了主題班會活動。
小學生時期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識及社會經(jīng)驗的不足，如果沒有教師和家長的正確引導，小學生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導致心理問題或心理疾病。排除小學生認識、情感、意志等方面的障礙，鍛煉學生的意志品質(zhì)，優(yōu)化學生知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學階段不容忽視的內(nèi)容。
在班主任的帶領(lǐng)下，同學們首先簡單認識了世界精神衛(wèi)生日的來歷、設(shè)立宗旨。此外還對青少年經(jīng)常遇到的一些心理問題有了基本認識，主要表現(xiàn)在考試焦慮、學習疲勞、抑郁、網(wǎng)絡(luò)成癮等方面，還學習了調(diào)節(jié)這些心理問題的良方。
很多精神問題患者及其家屬沒有認識到精神問題的病因，或者害怕受到世俗偏見的歧視，諱疾忌醫(yī)。如果出現(xiàn)精神心理問題，要積極治療，不妨告訴自己：“我只是情緒感冒，現(xiàn)在很痛苦，但治療一下就會好。”
學生的心理健康是健康中國的重要內(nèi)容。我們希望，通過世界精神衛(wèi)生日主題活動的開展，進一步提升全民精神衛(wèi)生和心理健康意識。希望孩子們在學習和生活中都能做一名陽光、積極、充滿正能量的新時代好少年！
