教育是一個靈魂影響另一個靈魂的工作。教師是學生的心靈導師，教師的身心狀態(tài)對學生的教育和影響至關(guān)重要。
為舒緩老師及輔導員們心理壓力，提升職業(yè)幸福感和獲得感，徐州市星光小學榮盛城分校于2023年7月3日，特別邀請泉山區(qū)未成年人成長中心特聘咨詢師陳黎老師為老師們開展了以“舒心減壓，賦能前行”為主題的心理團體輔導活動。
團體心理輔導開始，陳黎老師先以打招呼的形式，與各位老師及輔導員拉近關(guān)系。接著簡單講述了教師與家長的關(guān)系---合作關(guān)系，是可以更好的反饋孩子積極向上、反饋孩子成長的不足、關(guān)注他們?nèi)后w相處的模式。
緊接著陳黎老師給大家?guī)砹思议L與孩子的案例解析，邀請6位老師進行角色扮演。根據(jù)家長和教師的對話，向大家演示我們應該如何解決拒學事件和同學矛盾，家長之間的沖突以及家長的不滿。
陳黎老師還向我們講解了如何智慧平衡工作和生活。通過傾聽打開了老師與學生交流的另一扇門，在無數(shù)張紙條的傳遞中，讓我們心與心的距離更近了，同時也讓學生感受到來自于老師的愛。我們還要教會孩子用言語表達需求，如果處理不了的情況下，可以尋求家長和教師的幫助。當認識到自己不足的時候要勇于承擔責任。促進同學的交往和表達！
接著陳黎老師還帶領(lǐng)大家進行“掌中乾坤”的小游戲。通過游戲活動，強化團隊合作意識，共同的目標共同完成，缺一不可。高效解決問題“心手相連”通過尋找共同點，提升團隊的核心力量。
教師要自我關(guān)懷，進行壓力的管理，避免職業(yè)倦怠，提升教師的自我效能感。調(diào)節(jié)師生互動模式，促進和學生的有效溝通。陳黎老師還給大家提出幾點小建議：注意勞逸結(jié)合，規(guī)律安排作息；制作待辦事項表；一旦覺得壓力過大，積極暫停；整理房間或辦公室。
通過本次團體心理輔導，不僅讓老師及輔導員們放松了心情，舒緩工作壓力，還有助于各位老師們在今后的共事中更加團結(jié)自信，充滿力量。
期待老師們在工作和生活中，關(guān)注身心健康，用積極的情緒、陽光的心態(tài)面對生活和工作中的問題，充分發(fā)揮自身潛能，做好本職工作，樹立職業(yè)幸福感。
