為進(jìn)一步落實(shí)國(guó)家"雙減”政策,豐富學(xué)生的校園生活,黃集中學(xué)積極開(kāi)展室內(nèi)特色手操舞活動(dòng),讓學(xué)生通過(guò)鍛煉充分感受課間活動(dòng)的樂(lè)趣,身心得到放松。
通過(guò)練習(xí)手操舞能夠讓手指更靈活,在練習(xí)手操舞的過(guò)程中,還能夠激發(fā)大腦的思維能力,從而提高應(yīng)變能力。
同時(shí)練習(xí)手操舞能夠?qū)\(yùn)動(dòng)神經(jīng)起到一定的鍛煉作用,能夠提升運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的靈敏程度,更重要的是能夠讓自己的心情保持愉悅。
我們提倡一個(gè)人的思想道德素質(zhì),能力培養(yǎng)、個(gè)性發(fā)展、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等等,都要得到全面的發(fā)展。"雙減”之后,我們還要加強(qiáng)心理素質(zhì)的養(yǎng)成。身心健康是一個(gè)人健康起碼的標(biāo)準(zhǔn),一個(gè)輕松、愉悅、樂(lè)觀、穩(wěn)定、向上的心理情緒是需要從小去養(yǎng)成。
撰稿:耿廣惠
圖片:政教處
審核:張 濤