為了讓孩子們從小有一個良好的睡眠習慣，知道睡眠對身體健康的重要性，銅山區(qū)黃集鎮(zhèn)左莊小學開展了“睡眠管理”的主題班會。

  老師通過形象的課件向孩子們講解“健康睡眠”的小常識，讓他們明白睡眠的重要性；向孩子們講解示范了正確的睡眠姿勢，通過學生查閱資料等讓孩子們懂得每天要保證有足夠的睡眠才能擁有健康的體魄；同時還教孩子們掌握一些睡前的注意事項。

  優(yōu)質睡眠能夠為學生的健康成長助力，使學生在校學習精力充沛。我們也在此發(fā)出倡議：家校攜手，科學管理孩子們的睡眠時間，用健康的作息習慣兌換孩子健康的未來！

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