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風(fēng)雨之后是彩虹——徐州市銅山中學(xué)高考考前心理疏導(dǎo)與激勵(lì)講座
信息來(lái)自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時(shí)間:2022-05-12 15:13:00    閱讀量:18300次
[摘要]:彭城教育:熱情如火的五月如期到來(lái)。臨近高考,為使學(xué)校高三學(xué)子能夠充分利用寶貴的考前時(shí)間,以最好的狀態(tài)步入考場(chǎng),幫助他們做好情緒管理、壓力釋放。5月11日下午,學(xué)校邀請(qǐng)了江蘇師范大學(xué)

  熱情如火的五月如期到來(lái)。臨近高考,為使學(xué)校高三學(xué)子能夠充分利用寶貴的考前時(shí)間,以最好的狀態(tài)步入考場(chǎng),幫助他們做好情緒管理、壓力釋放。5月11日下午,學(xué)校邀請(qǐng)了江蘇師范大學(xué)心理教育專家李梅教授為全體高三學(xué)子作考前心理疏導(dǎo)。講座由校長(zhǎng)李玉新主持,全體高三年級(jí)班主任和學(xué)生參加。

  講座伊始,李玉新歡迎李梅教授給學(xué)生們帶來(lái)此次講座。

  接著,李梅教授上臺(tái)先和學(xué)生們進(jìn)行了《真心英雄》副歌部分手語(yǔ)的活動(dòng)。頓時(shí)調(diào)動(dòng)了全場(chǎng)氣氛,學(xué)生們饒有興趣的跟著做起來(lái)。

  高考考的不僅僅是知識(shí),還有對(duì)心理的考驗(yàn)。正值緊張備考的高三學(xué)子們都會(huì)出現(xiàn)焦慮、失眠、煩躁等情況。針對(duì)這些問(wèn)題,李梅教授結(jié)合自己的高考經(jīng)歷和遼寧省一位文科狀元的事例,深入淺出、生動(dòng)有趣地講述了如何舒緩應(yīng)對(duì)考試壓力,調(diào)整情緒,提高復(fù)習(xí)備考的效率。此外,李梅教授還教給了同學(xué)們壓力管理和心理調(diào)適的各種方法和技巧,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)壓力、認(rèn)識(shí)自我,樹立信心,以便以最佳的心理狀態(tài)迎接高考。

  最后,李玉新再次感謝李梅教授能夠給大家?guī)?lái)一場(chǎng)有思想深度、有情感溫度的心里疏導(dǎo)講座,并送給學(xué)子們通向成功的三要素:要有平和心態(tài)、充滿自信和心中有數(shù)。

  祝愿2022屆學(xué)子六月金榜題名!六月收獲滿滿!銅中再創(chuàng)佳績(jī)!


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