新一年的銅山區(qū)體育教師體能測試工作于2022年2月26日早上8點準時開始，區(qū)教師發(fā)展中心副主任石冰冰主持完裁判員會議之后，由小學(xué)體育教師首先開賽，初中和高職中體育教師安排在下午1點20分開始，張集中專由分管校長孫濤帶領(lǐng)，范道海主任、體育教研組長房莉老師等一行6人參加了此次體能測試，測試成績理想。
本次體能測試共分三個項目：坐位體前屈、仰臥起坐和12分鐘庫伯跑。首先進行的項目是坐位體前屈，裁判們器材齊全、嚴格執(zhí)裁、公平公正公開，參加測試的老師們都提前做好了身體各部位的拉伸練習(xí)，測試中也竭盡全力力爭取得最好成績。
接著測試的項目是仰臥起坐。仰臥起坐鍛煉的是腰腹肌，雖然有的老師有啤酒肚，但是仍然不影響此項目的優(yōu)秀結(jié)果。
最后進行的是核心項目是12分鐘庫伯跑，也是鍛煉耐力的項目。體重200斤的孫校長不畏艱難、面帶笑容、一刻不停地完成12分鐘庫伯跑；范道海主任一路領(lǐng)先，小組第一沖過終點線；吳剛老師和柳洋老師調(diào)整呼吸、掌握技術(shù)節(jié)奏，很輕松地完成了測試；房莉老師和張牧老師克服“極點”反應(yīng)，順利進入“第二次呼吸”，是小組完成比賽的先頭部隊。老師們在比賽的過程中體現(xiàn)出了不怕困難、斗志昂揚、奮勇拼搏、不斷超越自我的體育精神。
相信經(jīng)過此次對張集中專體育教師的體能“體檢”，能提升老師們始終牢記體育人的根本和初心，既要堅持保持堅實的實踐能力，也要不斷學(xué)習(xí)和完善理論知識，同時還要提升教科研能力，為成長為一名全能的體育教師而努力。
