為了正確指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操,規(guī)范眼保健操動(dòng)作,提高眼保健操質(zhì)量,培養(yǎng)學(xué)生良好的愛眼用眼習(xí)慣,迎接港務(wù)區(qū)柳新鎮(zhèn)小學(xué)眼保健操比賽，9月22日下午,柳新實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展了全校52個(gè)班班主任眼保健操培訓(xùn)活動(dòng)。
首先，負(fù)責(zé)體衛(wèi)工作的特級(jí)教師——姜秀主任發(fā)言，強(qiáng)調(diào)了學(xué)生視力防控的重要性以及做眼保健操的好處，接著，培訓(xùn)會(huì)上,保健教書——武老師說明了目前我校眼保健操訓(xùn)練的情況，并指出了目前我校學(xué)生在做眼保健操過程中發(fā)現(xiàn)的問題。眼保健操共有五節(jié)操：（第一節(jié)：按揉耳垂眼穴，腳趾抓地第二節(jié):按揉太陽(yáng)穴、刮上眼眶第三節(jié):按揉四白穴第四節(jié):按揉風(fēng)池穴第五節(jié):按頭部督脈穴）并進(jìn)行逐節(jié)詳細(xì)向大家講解穴位的位置、按揉的手法、每節(jié)眼保健操的重點(diǎn)及細(xì)節(jié),（體育教師——陳俊宇配合保健老師進(jìn)行教授）隨后播放了眼保健操視頻全體班主任隨視頻跟做,各位老師及時(shí)指導(dǎo)糾錯(cuò),直至所有參加培訓(xùn)的老師熟練、規(guī)范掌握。最后武老師對(duì)全體班主任提出了更高的訓(xùn)練要求：精神足，形象美；學(xué)位準(zhǔn)，規(guī)范美；動(dòng)作齊，規(guī)范美。
培訓(xùn)結(jié)束后,各班班主任將正確指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操,及時(shí)進(jìn)行糾錯(cuò),確保各班眼保健操的質(zhì)量。
此次眼保健操培訓(xùn)活動(dòng),使學(xué)校全體學(xué)生的眼保健操規(guī)范性大幅提升,對(duì)預(yù)防近視,保護(hù)視力工作起到很好的促進(jìn)作用。
供稿：武淑美
