“一寸秋波，千斛明珠覺(jué)未多”自古以來(lái)，美麗的眼睛就備受眾人青睞。它是心靈的窗子，承載著我們看這個(gè)五彩斑斕的世界的重任。但是隨著科技的發(fā)展、電子產(chǎn)品的普及，孩子們的“小眼睛”有了“大問(wèn)題”，兒童青少年近視率日益嚴(yán)重。世界衛(wèi)生組織的研究報(bào)告顯示，我國(guó)青少年近視率位居世界第一。為了加強(qiáng)學(xué)校近視防控工作，提高視力健康水平，繼而保證孩子們的身心健康，徐州市侯集實(shí)驗(yàn)小學(xué)進(jìn)行了“預(yù)防近視 向手機(jī)說(shuō)不”的主題教育活動(dòng)。

  活動(dòng)中各班老師利用PPT出示資料卡，讓學(xué)生感受青少年兒童近視發(fā)病率的變化，從而認(rèn)識(shí)到近視的嚴(yán)重性。班級(jí)中近視的學(xué)生講述了他們近視的煩惱，及近視給他們帶來(lái)的不良影響，勸告同學(xué)們一定要保護(hù)好自己的眼睛。老師結(jié)合以上同學(xué)所說(shuō)，分析產(chǎn)生近視的原因、近視的危害、近視的預(yù)防方法等知識(shí)，同時(shí)告知大家預(yù)防近視要注意用眼衛(wèi)生，堅(jiān)持做眼保健操，并為規(guī)范學(xué)生眼保健動(dòng)作，重新組織各班學(xué)生學(xué)習(xí)眼保健操，通過(guò)對(duì)眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到緩解眼部疲勞的目的。

  另外，保護(hù)眼睛還要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，睡眠充足，并在生活中做到“三要”“四不要”，即讀書(shū)姿勢(shì)要正確，看書(shū)、看電視或使用電腦過(guò)久后要遠(yuǎn)眺幾分鐘，要定期檢查視力，認(rèn)真做好眼保健操；不在直射的強(qiáng)光下看書(shū)，不在光線暗的地方看書(shū)，不躺臥看書(shū)，不在車上看書(shū)。

  最后，各班培養(yǎng)了幾名愛(ài)眼護(hù)眼小醫(yī)生，讓愛(ài)眼護(hù)眼小醫(yī)生利用課余時(shí)間、班隊(duì)會(huì)時(shí)間對(duì)本班進(jìn)行愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)宣傳。鼓勵(lì)學(xué)生樹(shù)立自我檢查的意識(shí)，養(yǎng)成良好生活方式和讀寫(xiě)習(xí)慣，學(xué)習(xí)科學(xué)的護(hù)眼常識(shí)，掌握正確的用眼方法。此外，他們還走進(jìn)社區(qū)，為社區(qū)人員講述保護(hù)眼睛的重要性，獲得了大家的一致好評(píng)。

  通過(guò)開(kāi)展愛(ài)眼護(hù)眼主題教育活動(dòng)，孩子們對(duì)眼睛的重要性有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮道路的明燈，希望每一位同學(xué)都能從身邊小事做起，保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，讓明亮的眼睛伴隨自己一生！