生命無止境，運(yùn)動無極限，高節(jié)奏的現(xiàn)代生活離不開健身運(yùn)動的良好習(xí)慣。為增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，3月2日，在雍世偉校長的倡議下，黃集鎮(zhèn)中心中學(xué)體育組、工會組織教師開展了八段錦健身學(xué)習(xí)活動。

  活動時間為每天上午第一節(jié)課，沒課的老師都可參加。

  學(xué)校專門聘請了后勤李香國老師，來校為大家現(xiàn)場教授傳統(tǒng)健身功法“八段錦”。李老師每個動作都分部講解示范，講解動作要領(lǐng)和養(yǎng)生原理。

  “八段錦”作為我國古代流傳下來的一種養(yǎng)生功法，動作舒展輕緩，猶如一幅絢麗多彩的錦緞。由于動作精練易學(xué)，沒有習(xí)武基礎(chǔ)的人也會很快掌握，適于大眾練習(xí)，并且此法具有行氣活血、健身益壽、協(xié)調(diào)五臟六腑之功能，有良好的醫(yī)療保健作用。

  活動的開展，教師們興致很高，不僅活動了筋骨，還增長了不少科學(xué)養(yǎng)生知識，引領(lǐng)了該校健身新風(fēng)尚。

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