為助力學生心理健康發(fā)展，豐富校園心理教育活動，徐州市銅山區(qū)新區(qū)實驗小學在2025年下半學期精心組織了精彩紛呈的團體輔導活動。這些活動主題各異，涵蓋了人際交往、情緒表達、團隊協(xié)作、內(nèi)心探索及考前心理調(diào)適等多個維度，為學生們帶來了豐富且深刻的體驗，有效促進了學生的全面成長。
2月26日，以 “認識我和你” 為主題的團輔活動率先開展?；顒油ㄟ^一系列趣味互動游戲，如 “名字接龍大挑戰(zhàn)”“優(yōu)點大轟炸” 等，引導學生們打破彼此間的陌生感，深入了解同學的優(yōu)點與特長。在輕松愉快的氛圍中，學生們不僅記住了更多同學的名字，還學會了欣賞他人，增強了人際交往中的自信與親和力，為構(gòu)建和諧的班級關系奠定了良好基礎。
3月5日的 “心靈畫筆，繪出心語” 團輔活動別開生面。在心理老師的引導下，學生們拿起畫筆，將內(nèi)心難以言說的情緒、夢想與困惑融入一幅幅畫作之中。有的學生用絢麗多彩的色調(diào)描繪對未來的憧憬，有的則用深沉的色彩展現(xiàn)近期的煩惱。隨后的分享環(huán)節(jié)，大家勇敢地講述畫作背后的故事，在傾聽與回應中，彼此增進了理解與共情，學會了正視并合理表達內(nèi)心情緒。
3月26日的 “合力建塔” 活動充滿挑戰(zhàn)與趣味。學生們分組合作，利用給定的材料搭建高塔。在搭建過程中，團隊成員需要明確分工、溝通協(xié)作，不斷調(diào)整策略以確保高塔穩(wěn)固。期間，各小組遭遇諸多困難，如材料不足、結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定等，但通過相互鼓勵、共同探索，最終成功完成任務。這次活動讓學生們深刻體會到團隊協(xié)作的力量，明白了在集體中發(fā)揮各自優(yōu)勢、相互支持的重要性，班級凝聚力也得到顯著提升。
6月3日的 “團體沙盤” 活動帶領學生走進內(nèi)心世界。在沙盤中，學生們自由挑選沙具，共同構(gòu)建心中的場景。每個沙具的擺放、場景的布局都反映著學生的潛意識與內(nèi)心需求。在共同創(chuàng)作與交流過程中，學生們觀察彼此的行為模式，感受團隊成員間的思維碰撞，進一步深化了自我認知與團隊融合，同時也在輕松的氛圍中緩解了學習壓力。
6月11日，臨近考試，學校開展了 “考前宣泄，擊打人” 團輔活動?；顒犹貏e設置了安全的宣泄區(qū)域，配備專業(yè)的宣泄人偶。學生們通過擊打宣泄人偶，將積壓的學習壓力與緊張情緒盡情釋放。心理老師在旁引導學生正確看待壓力，傳授有效的減壓方法與考前心理調(diào)適技巧，幫助學生們以平和、自信的心態(tài)迎接考試挑戰(zhàn)。
活動結(jié)束后，學生們反饋自己在人際交往、情緒管理、團隊合作及應對壓力等方面均有明顯進步。教師們也觀察到學生在班級氛圍、學習態(tài)度等方面展現(xiàn)出積極變化。通過這些團輔活動，學校進一步完善了心理健康教育體系，為學生的健康成長保駕護航。未來，徐州市銅山區(qū)新區(qū)實驗小學將繼續(xù)關注學生心理健康需求，創(chuàng)新團輔形式與內(nèi)容，助力學生擁有更加陽光、健康的校園生活。
撰稿：張晨
