為幫助同學們緩解考前壓力，以積極樂觀的心態(tài)迎接考試，6月9日，柳泉鎮(zhèn)高皇小學開展了以“向陽生長，輕松應考”為主題的考前心理疏導主題班會。此次班會由班主任精心策劃并主持，全體同學積極參與，在輕松愉快的氛圍中學習心理調適方法。

  班會伊始，以一段生動有趣的減壓小視頻吸引了同學們的注意力，視頻中，小動物們面對挑戰(zhàn)時的樂觀表現(xiàn)，讓教室里充滿歡聲笑語。隨后，通過親切的話語，引導同學們分享自己在考前的焦慮與擔憂。有的同學擔心自己考不好，有的同學害怕父母失望，還有的同學對考試內容感到緊張。針對這些情緒，運用通俗易懂的語言，結合貼近生活的例子，為同學們講解了考前焦慮產生的原因，幫助大家正確認識這些情緒，明白考前緊張是正?，F(xiàn)象，不必過分擔憂。

  此次考前心理疏導主題班會的開展，不僅有效緩解了同學們的考前焦慮情緒，更教會了大家實用的心理調適技巧。相信在接下來的考試中，同學們一定能輕裝上陣，以自信從容的姿態(tài)取得理想的成績，綻放屬于自己的光彩！

掃一掃，分享本頁