“五月微風和煦,校園內一場關于‘心靈成長’的溫暖行動正在進行。
為深入貫徹落實教育部關于學生心理健康教育的相關要求,進一步營造積極向上的校園心理文化氛圍,銅山區(qū)心理朋輩互助第二組特別策劃于劉集鎮(zhèn)中心中學舉辦心理健康月特別活動。本次活動以“關愛自我,傳遞溫暖”為核心,通過善意傳遞、藝術表達和趣味體驗,幫助同學們釋放壓力、發(fā)現(xiàn)幸福,學會用積極心態(tài)面對成長。
一、請帶走你需要的
傳遞能量恢復卡片,為學生送上暖心話語與鼓勵,激發(fā)積極情緒,培養(yǎng)樂觀心態(tài),提升心理韌性;帶走需要的卡片,可自留可贈人,促進善意流動。以卡片作為情感紐帶,助力構建溫暖、和諧的校園人際關系。
二、我的幸福泡泡
每個人的生活中都有值得慶祝的小確幸,它常常被我們忽視或者覺得微不足道,通過“我的幸福泡泡”繪畫療愈活動,感受內心的豐盛與滿足。幫助學生們重新觀察并記錄生活中的美好時刻,提升同學們的積極感受與能量。
三、彩繪曼陀羅
在心理老師指導下,用色彩繪制專屬曼陀羅圖案。通過藝術表達舒緩情緒,感受專注與平靜的力量。專注涂色緩解焦慮、壓力,幫助學生宣泄負面情緒,平復心緒。色彩選擇與圖案創(chuàng)作能反映潛意識想法,助力學生深入了解自我,增強自我認知。
四、做一只快樂小狗
以萌趣形象為載體,通過手工創(chuàng)作幫助學生釋放壓力、舒緩情緒,感受快樂,在動手過程中獲得成就感與愉悅感,激發(fā)積極心態(tài)。
五、心理漫畫展
由同學們親手繪制的心理漫畫作品,用畫筆訴說成長故事,以色彩療愈青春心靈。同學們將成長中的溫暖瞬間、積極感悟融入創(chuàng)作,讓每一幅作品都閃耀著樂觀向上的光芒,傳遞"用心生活,用愛成長"的正能量。
“攜手同行,心靈相約”5·25心理健康特別活動在歡聲笑語中圓滿落幕,但關愛自我、溫暖同行的旅程永不結束。本次活動通過寓教于樂的互動形式,讓“我愛我”的心理健康理念扎根于每位參與者心中。未來,銅山區(qū)心理朋輩互助第二組將持續(xù)鞏固朋輩互助的心靈橋梁,愿每一位學生都能在成長路上與陽光同行,讓心靈之花永遠綻放。