近日，大許鎮(zhèn)板橋小學(xué)開展了一場別開生面的“陽光心靈，快樂成長”主題班會(huì)活動(dòng)，旨在引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，幫助他們有效排解煩惱、緩解壓力。此次活動(dòng)不僅為學(xué)生提供了一個(gè)傾訴與釋放的平臺，更營造出溫暖和諧的校園心理氛圍。
班會(huì)上，各班班主任通過生動(dòng)有趣的案例分享、互動(dòng)游戲以及小組討論等形式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性。班主任們用通俗易懂的語言，向?qū)W生講解情緒管理的方法和技巧，鼓勵(lì)學(xué)生積極面對生活和學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)。
隨后，同學(xué)們圍坐在一起，在班主任老師的引導(dǎo)下，拿起紙筆，認(rèn)真寫下自己在學(xué)習(xí)和生活中遇到的煩惱。有的同學(xué)傾訴著考試失利帶來的挫敗感，有的同學(xué)表達(dá)了與父母溝通不暢的無奈，還有的同學(xué)寫下了人際交往中的困惑……這些承載著煩惱的紙條，成為學(xué)生們勇敢直面內(nèi)心的見證。
緊接著，老師鼓勵(lì)大家通過繪制不同的表情來展現(xiàn)近期的情緒狀態(tài)。有的同學(xué)筆下是眉頭緊鎖、眼眶泛紅的哭泣面容，無聲訴說著被學(xué)業(yè)壓力壓得喘不過氣的焦慮；有的同學(xué)勾勒出撇嘴、翻白眼的搞怪表情，將與朋友鬧矛盾后的委屈和小脾氣展露無遺；還有的同學(xué)畫出帶著燦爛笑容、眼睛彎成月牙的臉龐，分享自己在社團(tuán)活動(dòng)中收獲友誼的喜悅。一幅幅風(fēng)格迥異的表情畫作鋪滿桌面，同學(xué)們通過畫筆將抽象的情緒具象化，在創(chuàng)作過程中完成了一次深度的自我覺察。
大許鎮(zhèn)板橋小學(xué)一直高度重視學(xué)生的心理健康教育，此次活動(dòng)的成功舉辦，是學(xué)校在心理健康教育方面的一次積極探索和實(shí)踐。未來，學(xué)校將繼續(xù)開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航，助力每一位學(xué)生在陽光下快樂成長，擁有一個(gè)積極向上、充滿活力的青春。
