營養(yǎng)是人類維持生命、生長發(fā)育和健康的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，學(xué)生營養(yǎng)影響一代人成長和每個(gè)家庭的和諧美滿。2025年5月20日是第36個(gè)中國學(xué)生營養(yǎng)日，宣傳主題是：吃動平衡身心健康。

  為認(rèn)真做好中國學(xué)生營養(yǎng)日的宣傳教育活動，增強(qiáng)青少年?duì)I養(yǎng)健康意識，銅山區(qū)新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展了主題教育。健康課上，同學(xué)們觀看了悟空小課堂之預(yù)防肥胖從我做起的科普視頻，明白了肥胖的危害。通過了解學(xué)生營養(yǎng)日的由來，同學(xué)們明白了每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，要對自己的健康負(fù)責(zé)。通過老師的講解同學(xué)們了解了“什么是吃動平衡、吃動平衡的重要性以及如何保持吃動平衡”等健康知識?；谥袊?—18歲兒童青少年的BMI分類標(biāo)準(zhǔn)，同學(xué)們現(xiàn)場計(jì)算自己的BMI值進(jìn)行對照，了解自己的營養(yǎng)狀況，明確了自己健康成長的目標(biāo)，并確認(rèn)了自己的實(shí)現(xiàn)吃動平衡的方案及具體做法。

  本次活動的開展，有利于營造一種重視營養(yǎng)和健康的濃厚氛圍，引導(dǎo)學(xué)生樹立健康營養(yǎng)飲食觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，提高學(xué)生營養(yǎng)健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康成長，快樂每一天！

撰稿：郄亞男

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