5月25日是心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒學(xué)生珍惜生命，關(guān)愛自己。為迎接學(xué)生心理健康宣傳日的到來，宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，漢王鎮(zhèn)虎腰小學(xué)開展了“全國心理健康日”主題教育之國旗下講話暨心理健康集體講座，全校師生共同參與，深入學(xué)習(xí)心理健康知識。
清晨，伴隨著莊嚴(yán)的國歌聲，五星紅旗在校園中冉冉升起。升旗儀式結(jié)束后，國旗下講話環(huán)節(jié)正式開始。由楊文清老師擔(dān)任主講的心理健康集體講座在操場舉行。楊老師結(jié)合小學(xué)生的年齡特點和心理發(fā)展需求，以生動有趣的方式開啟講座。在講座過程中，楊老師運用豐富的案例，深入淺出地講解了常見的情緒類型，如快樂、悲傷、憤怒、恐懼等，讓同學(xué)們清晰地認(rèn)識到情緒是生活中正常的一部分。
為了讓同學(xué)們更好地理解情緒管理的重要性，楊老師還分享了一些因情緒失控而產(chǎn)生不良后果的小故事，引得同學(xué)們陣陣驚嘆，也讓大家深刻意識到學(xué)會控制情緒的必要性。緊接著，楊老師傳授了多種實用的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸放松法、情緒轉(zhuǎn)移法、積極的自我暗示等，并邀請同學(xué)們上臺進行現(xiàn)場演示和互動練習(xí)。同學(xué)們踴躍參與，氣氛熱烈，在輕松愉快的氛圍中掌握了有效的情緒管理技巧。
此次活動的開展，不僅讓同學(xué)們對心理健康有了更深刻的認(rèn)識，還掌握了實用的心理調(diào)適方法?；⒀W(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，學(xué)校將持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康，通過豐富多彩的活動，為學(xué)生的健康成長保駕護航，讓每一位學(xué)生都能擁有陽光心態(tài)，迎接美好的未來。
