5月25日是心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒學(xué)生珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己。為迎接學(xué)生心理健康宣傳日的到來(lái)，宣傳普及心理健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，漢王鎮(zhèn)虎腰小學(xué)開(kāi)展了“全國(guó)心理健康日”主題教育之國(guó)旗下講話暨心理健康集體講座，全校師生共同參與，深入學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。
清晨，伴隨著莊嚴(yán)的國(guó)歌聲，五星紅旗在校園中冉冉升起。升旗儀式結(jié)束后，國(guó)旗下講話環(huán)節(jié)正式開(kāi)始。由楊文清老師擔(dān)任主講的心理健康集體講座在操場(chǎng)舉行。楊老師結(jié)合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理發(fā)展需求，以生動(dòng)有趣的方式開(kāi)啟講座。在講座過(guò)程中，楊老師運(yùn)用豐富的案例，深入淺出地講解了常見(jiàn)的情緒類型，如快樂(lè)、悲傷、憤怒、恐懼等，讓同學(xué)們清晰地認(rèn)識(shí)到情緒是生活中正常的一部分。
為了讓同學(xué)們更好地理解情緒管理的重要性，楊老師還分享了一些因情緒失控而產(chǎn)生不良后果的小故事，引得同學(xué)們陣陣驚嘆，也讓大家深刻意識(shí)到學(xué)會(huì)控制情緒的必要性。緊接著，楊老師傳授了多種實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸放松法、情緒轉(zhuǎn)移法、積極的自我暗示等，并邀請(qǐng)同學(xué)們上臺(tái)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演示和互動(dòng)練習(xí)。同學(xué)們踴躍參與，氣氛熱烈，在輕松愉快的氛圍中掌握了有效的情緒管理技巧。
此次活動(dòng)的開(kāi)展，不僅讓同學(xué)們對(duì)心理健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)，還掌握了實(shí)用的心理調(diào)適方法?；⒀W(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，學(xué)校將持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康，通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，讓每一位學(xué)生都能擁有陽(yáng)光心態(tài)，迎接美好的未來(lái)。
