2025年4月24日上午，銅山區(qū)房村鎮(zhèn)中心小學(xué)體育組持續(xù)開(kāi)展“每周一課”教研活動(dòng)，王霄老師示范的肩肘倒立課精彩上演，為春日校園增添了一抹動(dòng)感與活力。
課堂在歡快的音樂(lè)聲中拉開(kāi)帷幕。王霄老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行趣味熱身活動(dòng)，通過(guò)慢跑、關(guān)節(jié)操、游戲互動(dòng)等方式，充分活動(dòng)身體各個(gè)部位，為后續(xù)的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。學(xué)生們精神飽滿，熱情高漲，迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
正式教學(xué)環(huán)節(jié)，老師化身“動(dòng)作拆解大師”，將肩肘倒立這一復(fù)雜動(dòng)作分解為多個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的步驟，配合生動(dòng)形象的語(yǔ)言和標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范，詳細(xì)講解每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)。“躺下后，雙腿用力上舉，翻臀時(shí)雙手要快速撐住腰部?jī)蓚?cè)。”老師一邊示范一邊強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)，讓學(xué)生們對(duì)動(dòng)作有了更直觀的認(rèn)識(shí)。練習(xí)過(guò)程中王霄老師耐心地指導(dǎo)著每一位學(xué)生，鼓勵(lì)大家克服恐懼心理，勇敢嘗試。
結(jié)束部分，老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)，通過(guò)拉伸、按摩等方式，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞，放松身心。在輕松愉快的氛圍中，本次肩肘倒立示范課圓滿結(jié)束。
課后，體育組老師圍繞本節(jié)課展開(kāi)研討交流，對(duì)課堂設(shè)計(jì)、教學(xué)方法等方面給予高度評(píng)價(jià)，大家認(rèn)為，這節(jié)示范課充分體現(xiàn)了"以生為本"的教學(xué)理念，將趣味游戲、分層教學(xué)與安全教育有機(jī)結(jié)合，既讓學(xué)生掌握了運(yùn)動(dòng)技能，又培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
此次王霄老師的體操技巧課，不僅展示了房村鎮(zhèn)中心小學(xué)體育教師扎實(shí)的教學(xué)功底，更為學(xué)校體育課程建設(shè)提供了新思路。相信通過(guò)這樣的教學(xué)實(shí)踐與交流，房村鎮(zhèn)中心小學(xué)的體育教學(xué)水平將不斷提升，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
撰稿：李苗苗
審稿：王霄
