2025年3月14日，馬坡中學(xué)衛(wèi)生室聯(lián)合馬坡鎮(zhèn)衛(wèi)生院為馬坡中學(xué)全體師生開(kāi)展了一場(chǎng)生動(dòng)的春季傳染病防控知識(shí)宣講，聚焦常見(jiàn)傳染病與青少年“四小”健康問(wèn)題，為春意盎然的馬中校園筑牢健康屏障。
馬坡鎮(zhèn)衛(wèi)生院工會(huì)主席謝夢(mèng)思同志以通俗易懂的語(yǔ)言，結(jié)合春季高發(fā)的流感、水痘、肺結(jié)核等傳染病案例，系統(tǒng)講解了傳染病的三大傳播要素（傳染源、傳播途徑、易感人群）及防控思路，通過(guò)“消滅傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群”實(shí)現(xiàn)有效防控。她特別提醒學(xué)生注意日常防護(hù)，加強(qiáng)體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)與免疫力，同時(shí)保持勤洗手、室內(nèi)通風(fēng)、科學(xué)佩戴口罩等良好衛(wèi)生習(xí)慣。
針對(duì)青少年成長(zhǎng)中的典型問(wèn)題，謝夢(mèng)思同志深入剖析了“小眼睛”（近視）、“小胖墩”（肥胖）、“小豆芽”（營(yíng)養(yǎng)不良）、“小焦慮”（心理壓力）四大健康隱患，并提出針對(duì)性策略，如“20-20-20用眼法則”、每日適度運(yùn)動(dòng)、均衡膳食搭配及“識(shí)別-接納-疏導(dǎo)”情緒管理三步法，為馬坡學(xué)校學(xué)生的身心健康保駕護(hù)航。
