在備戰(zhàn)體育中考的關鍵時刻，為助力九年級學生深入了解學業(yè)水平考試體育規(guī)則，精準選定考試項目，同時為體育教師的教學工作指明方向，2025年2月28 日下午，清華中學精心組織了九年級第一次體育中考模擬測試。
此次模擬考試嚴格對標中考體育測試標準，考試項目全面涵蓋中考規(guī)定的六項體育內(nèi)容。其中，男生項目包含跳繩、跳遠、實心球、引體向上、50 米跑、1000 米跑；女生項目則為跳繩、跳遠、實心球、仰臥起坐、50 米跑、800 米跑。學生需從這六項中自主選擇四項進行測試，提前為中考 “六選三” 積累寶貴經(jīng)驗。
學校對此次模擬測試給予高度重視，專門成立體測組委會。黃玉岷校長、李大雷副校長、李方副校長全面統(tǒng)籌組織工作，從整體上把控測試的各個環(huán)節(jié)。李大雷、卜凡永老師出任總裁判長，為整個測試過程的公平公正提供堅實保障。李松娥老師精心編排測試流程，確保每一個環(huán)節(jié)緊湊且有序，讓測試高效推進。劉威老師認真負責檢錄工作，核對學生信息，確保無一差錯。焦同同、徐慶祝主任積極籌備準備活動，確保場地安全無隱患。李元元老師提供醫(yī)務保障。吳寶書老師精準調(diào)度。劉偉利主任、吳新宇主任、董金萍主任、全體初三班主任以及全體體育老師全程深度參與、積極協(xié)助，大家齊心協(xié)力，確保模擬測試有條不紊地推進。
測試分兩個場地進行。餐廳前的籃球場作為跳繩測試點，大操場則承擔其他項目的測試任務。下午1點開始，九年級 22 個班級按三個批次依次有序抵達籃球場進行跳繩測試。體育老師分組組織檢錄，帶領學生進行充分的熱身活動，讓學生們的身體機能達到最佳狀態(tài)。
隨后，分組測試有序開展，裁判員老師全神貫注、一絲不茍地記錄成績。在跳繩測試現(xiàn)場，一根根跳繩飛速旋轉，一個個矯健的身姿在場地中輕盈跳躍，每位同學都竭盡全力，充分展現(xiàn)出了不凡的實力。
完成跳繩分組測試后，學生們在體育老師的引導下，以小組為單位整齊地前往操場，依次進行跳遠、實心球、引體向上、仰臥起坐以及跑步項目的測試。各小組長認真負責，帶領組員逐個完成測試。
在跳遠場地，學生們助跑時步伐有力，起跳時身姿矯健，落地時沉穩(wěn)堅定，每一個動作都充滿了力量感；在實心球測試點，實心球在空中劃過一道優(yōu)美的拋物線，重重地落在遠處；引體向上項目中，男生們咬緊牙關，雙手緊緊握住橫桿，奮力向上拉起自己的身體；仰臥起坐場地，女生們平躺在墊子上，隨著裁判員老師的口令，迅速起身、躺下，動作流暢而標準。
在50 米跑測試場地，隨著一聲令下，同學們?nèi)珉x弦之箭般沖了出去，他們目光堅定，緊緊盯著前方終點線，臉上寫滿了對速度的追求；在 800米跑的賽道上，女生們拼盡全力，向著終點線奮力奔去；1000米跑的男生們同樣不甘示弱，賽道上，他們你追我趕，互不相讓，每一步都堅定有力，向著終點全力沖刺。
體育場上，同學們對待每一項測試都全力以赴。他們相互鼓勵，在賽場上奮力拼搏，充分展現(xiàn)自身實力，為即將到來的體育中考筑牢根基。每一次的呼吸，每一滴的汗水，都見證著他們的努力與堅持。
黃校長親臨體測現(xiàn)場視察，他與裁判員老師交流，并鼓勵同學們穩(wěn)定心態(tài)，發(fā)揮出自己的最佳水平。溫暖的話語給予了同學們極大的鼓舞和信心。
通過此次模擬測試，九年級學生清晰知曉自身所報項目的真實水平，迎考備戰(zhàn)意識顯著增強；對于體育教師們來說，這次模擬測試也為他們提供了寶貴的教學反饋。他們可以根據(jù)測試成績，深入分析學生們在各個項目中的優(yōu)勢和不足，從而有針對性地調(diào)整教學計劃，為學生們提供更加精準的指導。
此次模擬測試，為清華中學九年級師生們的體育中考備考之路照亮了前行的方向，相信在大家的共同努力下，清華學子一定能在體育中考中取得優(yōu)異的成績。讓我們共同期待他們在考場上的精彩表現(xiàn)。
撰稿：韋學翠
圖片：趙偉偉
審核：焦同同
