新學(xué)期即將到來(lái)
收下這份開(kāi)學(xué)提醒
從容迎接新學(xué)期
制定計(jì)劃，迎新學(xué)期
“做事無(wú)計(jì)劃，盲人騎瞎馬?！焙⒆尤绻鍪聸](méi)規(guī)劃，成長(zhǎng)就會(huì)沒(méi)有方向。在開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)要幫孩子展望未來(lái)，設(shè)定學(xué)期目標(biāo)，引導(dǎo)孩子更快適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。在設(shè)定目標(biāo)的時(shí)候需要注意兩點(diǎn)。一是計(jì)劃要全方位。計(jì)劃不應(yīng)只針對(duì)學(xué)業(yè)，而要涵蓋德智體美勞五大領(lǐng)域。因此思考問(wèn)題時(shí)要全面。例如：下個(gè)學(xué)期應(yīng)特別提升哪一學(xué)科的表現(xiàn)？下個(gè)學(xué)期需要培養(yǎng)哪些興趣愛(ài)好？二是需具備可實(shí)施性。應(yīng)精確每個(gè)計(jì)劃的執(zhí)行時(shí)間、考量標(biāo)準(zhǔn)、每天完成數(shù)量。要保證目標(biāo)不會(huì)超出孩子的能力界限，避免將來(lái)學(xué)習(xí)或興趣變成負(fù)擔(dān)的狀況。
營(yíng)造氛圍，開(kāi)學(xué)味濃
在漫長(zhǎng)的假期中，如果孩子沉浸于娛樂(lè)中，與學(xué)習(xí)環(huán)境脫節(jié)太久，自然無(wú)法進(jìn)行深度學(xué)習(xí)。這就需要家長(zhǎng)幫助孩子找到認(rèn)真專注的學(xué)習(xí)狀態(tài)。積極的學(xué)習(xí)氣氛是讓孩子重回專注狀態(tài)的關(guān)鍵，家長(zhǎng)可以做好下面兩件事。一是和孩子共同準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具。生活需要一份儀式感，開(kāi)學(xué)也不例外。父母可以帶著孩子去書(shū)店，讓他挑選學(xué)習(xí)工具和一些必需的輔導(dǎo)書(shū)籍。當(dāng)父母陪孩子做跟開(kāi)學(xué)有關(guān)的事時(shí)，就是在向他傳遞開(kāi)學(xué)的信號(hào)。二是陪孩子去圖書(shū)館走一走。寧?kù)o的圖書(shū)館是學(xué)習(xí)氣氛最為濃烈的地方。在這里，孩子可以提前研讀下學(xué)期的相關(guān)書(shū)籍，也可以看看課外書(shū)。讓濃郁的書(shū)卷氣息平息喧囂的內(nèi)心，回歸寧?kù)o的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
緩解焦慮，調(diào)節(jié)心態(tài)
馬上開(kāi)學(xué)，有些孩子會(huì)抵抗上學(xué)，表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)、哭鬧不止甚至失去食欲等癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)及時(shí)幫助孩子緩解這些焦慮情緒，確保他們能夠順利適應(yīng)新學(xué)期的開(kāi)始?？梢圆扇∵@兩個(gè)步驟來(lái)調(diào)整孩子的心理狀態(tài)。一是理解孩子的情緒。孩子對(duì)入學(xué)產(chǎn)生抵觸可能源自他的某些經(jīng)歷。家長(zhǎng)在此時(shí)不應(yīng)因孩子的情緒問(wèn)題責(zé)罵他，而應(yīng)給予耐心陪伴并問(wèn)清楚原因。二是給予孩子正面的心理引導(dǎo)。可以和孩子共同回顧學(xué)校中的積極經(jīng)歷和趣事，調(diào)動(dòng)孩子對(duì)開(kāi)學(xué)的期待感?？梢愿⒆诱?wù)勑?，暗示孩子具備其他人不具備的?yōu)勢(shì)，以緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安，強(qiáng)化其在學(xué)校里曾經(jīng)有過(guò)的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗(yàn)；幫助孩子宣泄個(gè)人的不良情緒，以愉悅的心情投入到新的學(xué)習(xí)生活中去；讓其明白，上學(xué)期成績(jī)的優(yōu)秀與不優(yōu)秀已經(jīng)成為過(guò)去，大家又重新回到了起點(diǎn)，本學(xué)期情況如何，主要看誰(shuí)最先調(diào)整好心態(tài)，最先進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
