為了幫助同學們緩解學業(yè)壓力,更好地調整心態(tài),以積極樂觀的態(tài)度迎接期中考試,11月11日上午,利國鎮(zhèn)府前路小學舉行以“關注心理健康 考前心態(tài)調整”為主題的升旗儀式。
隨著出旗曲的響起,國旗護衛(wèi)隊員精神飽滿、昂首挺胸,踏著整齊的步伐向升旗臺緩緩走來。隨著莊嚴的國歌奏響,鮮艷的五星紅旗冉冉升起、迎風飄揚,全體師生整齊列隊,齊聲高唱國歌,滿懷崇敬之情向國旗行莊嚴的注目禮,表達對祖國的無限熱愛和深情祝福。
漸丹丹老師在國旗下做講座,并介紹一些應對考試壓力的方法。首先,我們要保持積極的心態(tài),相信自己的能力,相信自己的努力會得到回報。其次,我們要合理安排時間,制定科學的學習計劃,提高學習效率。此外,我們還可以通過運動、聽音樂等方式來緩解壓力,保持身心健康。
此次心理疏導活動的開展,有效地增強了學生的心理免疫力,提升了學生的心理素質,有利于形成健全人格。
圖文:于海峰
審核:王成