7月初將在山東濟(jì)南舉行全國室內(nèi)拔河比賽，為了助力張集中專拔河俱樂部取得理想成績，銅山區(qū)拔河協(xié)會在6月13日，帶領(lǐng)俱樂部全體隊(duì)員一同乘車前往利國礦學(xué)習(xí)交流室內(nèi)拔河技術(shù)。
銅山區(qū)利國礦室內(nèi)拔河隊(duì)是一支有著多年訓(xùn)練和比賽經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)秀室內(nèi)拔河隊(duì)伍，隊(duì)員們動(dòng)作規(guī)范，技術(shù)全面，步調(diào)一致，口號整齊，戰(zhàn)術(shù)多變，是張集中專這支新生隊(duì)伍學(xué)習(xí)的好榜樣。首先組織利國礦的全體隊(duì)員給張集中專的隊(duì)員展示了日常訓(xùn)練的真實(shí)場景，邊看邊思考，邊學(xué)習(xí)邊模仿，對動(dòng)作有了大概的了解。輪到張集中專老師上場的時(shí)候，教練從頭繩到錨人，逐一仔細(xì)認(rèn)真地教動(dòng)作、講原理、糾錯(cuò)誤，做示范，個(gè)人指導(dǎo)結(jié)合集體練習(xí)，觀察模仿結(jié)合上繩體驗(yàn)，對于現(xiàn)場提出的疑問，教練一一耐心透徹地講解，幫助張集中專的隊(duì)員從技術(shù)和理論兩個(gè)層面全面理解了室內(nèi)拔河的要領(lǐng)，快速領(lǐng)悟技術(shù)動(dòng)作要求，精準(zhǔn)掌握正確動(dòng)作，順利完成集體上繩練習(xí)，整套動(dòng)作一氣呵成。
經(jīng)過這次現(xiàn)場培訓(xùn)和指導(dǎo)，張集中專拔河俱樂部的隊(duì)員們對于室內(nèi)拔河技術(shù)動(dòng)作有了較為全面的把握，返回學(xué)校后還要認(rèn)真對照徐教練強(qiáng)調(diào)的正確動(dòng)作要求繼續(xù)練習(xí)，鞏固正確動(dòng)作姿勢，反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練，形成動(dòng)作定勢，個(gè)人技術(shù)動(dòng)作練習(xí)結(jié)合集體配合練習(xí)，以期達(dá)到整個(gè)隊(duì)伍拔河技術(shù)水平快速提升的目的，心往一處想，力聚一根繩，一起加油。
供稿：房莉
審稿：張永
