2024年徐州市中小學心理健康教育主題月活動意識,引導學生正確認識、了解情緒,學會合理表達情緒,調(diào)節(jié)負面情緒,柳新鎮(zhèn)馮樓小學開展了主題為“陽光心理 健康人生”的心理健康主題班會活動。
班會課上,班主任主要圍繞“我們的情緒”、“情緒可以轉(zhuǎn)變嗎?”、“情緒ABC理論”“做情緒的主人”四大部分展開講解。通過各種生動形象的表情圖讓學生了解了情緒是一種能使同學們感受產(chǎn)生變化的神奇力量。
同時,通過情景小故事使學生懂得了情緒是可以轉(zhuǎn)變的,要學會把消極情緒轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒,教育學生要學會做情緒的小主人。課上,班主任還讓同學們講述自己平時的壞情緒及解決辦法,孩子們暢所欲言,紛紛表達自己的看法。
通過此次班會課的開展,學生們學會了運用正確的方式來表達自己的情緒,學會了更好地管理自己的情緒,以積極的狀態(tài)、陽光的心理投入到學習和生活中去。
掃一掃,分享本頁