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【備戰(zhàn)中考】摸清實底 積極備戰(zhàn)——張集鎮(zhèn)中心中學進行第一次體育中考模擬測試
信息來自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時間:2024-04-15 08:28:00    閱讀量:237次
[摘要]:彭城教育:今年,銅山區(qū)體育中考依舊為六項選考,學生的選擇面擴大。為摸清開學以來訓練效果,以便下一步部分學生調(diào)整訓練項目,3月12日下午,張集鎮(zhèn)中心中學九年級處精心組織,第一次體育中

??今年,銅山區(qū)體育中考依舊為六項選考,學生的選擇面擴大。為摸清開學以來訓練效果,以便下一步部分學生調(diào)整訓練項目,3月12日下午,張集鎮(zhèn)中心中學九年級處精心組織,第一次體育中考如期模擬測試。

??跳繩測試中,裁判老師們有序組織,學生以班級為單位均勻站位在籃球場上,隨著口令,同學們開始,加速。雙腳交替迅速,小臂輕微轉(zhuǎn)動繩子飛速轉(zhuǎn)動,快到連光也捕捉不到繩的身影。偌大的籃球場展現(xiàn)的是秩序井然和對數(shù)量的追逐,仿佛大家的心都在同一時刻凝在一起,充盈著對滿分的渴望。

??接下來就是力量的比拼:男女生仰臥起坐和實心球。女生雙手抱頭,腰部發(fā)力,拼盡全力向上奮力抬頭。投擲實心球時,兩腿前后站立,彎腰撿球,舉過胸前,雙肩向后。再是后腿蹬地,雙臂用力,將實心球在空中拋出一道美麗的弧線。

??立定跳遠作為體育中考項目之一,是考驗學生彈跳力、下肢爆發(fā)力以及身體協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)和技術掌握程度的一項運動。

??最后,也是最激動人心的男女生1000米和800米。哨聲一響,男女生們便如脫韁野馬,全力沖刺,搶占一道。大臂擺動,大步奔去。最后100米沖刺,即使體力不支也不停下向滿分進軍的腳步。老師在話筒中激勵的話語,化作學生們奔跑的動力,向著終點無畏地沖去。

??紅色跑道上揮灑的汗水熱血,凝聚成白紙上的分數(shù)。模擬,為的是查漏補缺,是為了讓學生們能夠更加有針對性的訓練。體育中考一模后,全體學生在自己的成績中找到努力的方向,制定清晰的行動計劃,對照自己薄弱項目,去加強個人訓練。希望在5月中旬的體育中考中,人人都能再創(chuàng)佳績,勇爭滿分!


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