你喜歡并接納現(xiàn)在的自己嗎？
自我意識的發(fā)展過程是個(gè)體不斷社會化的過程，也是個(gè)性特征形成的過程。在小學(xué)時(shí)期，學(xué)生的自我意識正處于所謂的客觀化時(shí)期，是獲得社會自我的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的孩子對自己的判斷往往來自于客觀評價(jià)，缺乏自我欣賞的能力。
為了讓學(xué)生在認(rèn)識自己的同時(shí)，以積極的態(tài)度接納自己、欣賞自己，驛城實(shí)驗(yàn)小學(xué)組織學(xué)生觀看了江蘇省名師空中課堂——“心理健康”直播課《做自己的代言人 學(xué)會欣賞自己》。
直播課上沈曉萍老師通過“找不同”讓學(xué)生認(rèn)識到每個(gè)人都是獨(dú)特的，是無法代替的。通過“完美修圖師”幫助學(xué)生探索外在自我；嘗試“實(shí)力星探官”引導(dǎo)學(xué)生探索內(nèi)在自我；最后擔(dān)任“自我代言人”從而真正欣賞自己。讓學(xué)生認(rèn)識到人無完人，要全面的認(rèn)識自己既要看見自己的不足，更要看到自己的優(yōu)勢和長處，學(xué)會悅納自己。
欣賞是一種鼓勵(lì)，是一種美德，是一種尊重也是一種修養(yǎng)，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，如果不能接納自己，就會增添很多的煩惱。本次心理健康直播課使學(xué)生理解了每個(gè)人都不是完美的，我們既要接納自己的優(yōu)點(diǎn)也要接納自己的不足。
學(xué)會喜歡自己很重要，不能只以別人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，要學(xué)會自我欣賞、自我接納，善于發(fā)現(xiàn)自己的“閃光點(diǎn)”，才能保持愉快、健康的心情，才能取長補(bǔ)短，發(fā)現(xiàn)人生的美好。
通訊：張君妍
