聲聲爆竹辭舊歲，兔去龍來迎新年。寒假結(jié)束，新學(xué)期開始，仍有一些學(xué)生的心還沉浸在快樂的寒假之中。假期中的安逸、閑散促使他們興奮的情緒難以平復(fù)。一想到進入校園學(xué)習(xí)，內(nèi)心產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，出現(xiàn)情緒低落、心慌意亂、煩躁易怒、渾身乏力的狀態(tài)。為讓學(xué)生及時調(diào)整身心狀態(tài)，以積極向上的心態(tài)面對新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活，2月26日，銅山區(qū)黃集鎮(zhèn)鄆城小學(xué)開展了“如何做好學(xué)生的收心教育”為主題的心理健康教育講座活動。
各班輔導(dǎo)教師根據(jù)學(xué)校的安排，結(jié)合學(xué)生的心理特點，以動畫視頻、文字、圖片等形式，舉出貼近現(xiàn)實的例子，并結(jié)合小組活動，通過心理健康知識宣講、心理測試、心理游戲活動等不同的方式,對學(xué)生進行收心教育。講座貼近學(xué)生實際、通俗易懂，集知識性、趣味性為一體。
輔導(dǎo)教師結(jié)合孩子的心理發(fā)展特點以及學(xué)習(xí)適應(yīng)規(guī)律梳理總結(jié)出幾條收心的方法：端正心態(tài)，調(diào)整好情緒；調(diào)整生物鐘，逐步進入正軌；減少使用電子產(chǎn)品；與學(xué)生一起制定學(xué)習(xí)目標和學(xué)習(xí)計劃；積極參加體育運動；進行積極的心理暗示；讀懂孩子的情緒，做好心態(tài)上的調(diào)整等。
對于孩子開學(xué)后的收心工作，不可操之過急，允許他們開學(xué)后度過一段過渡緩沖期，慢慢適應(yīng)新學(xué)期的生活。這種現(xiàn)象既不可無視，又不可小視，只要正確疏導(dǎo)，努力調(diào)整，再加上家長的積極配合、老師科學(xué)施教，學(xué)生就可以盡快地“收心”，定會以更飽滿的熱情開始龍年新的征程！
編輯：李偉
審核：王濤
