无码一区在线视频|国内精品1区2区|先锋影音在线视频|操逼视频一二三区|久久伊人蜜桃av|日韩欧美成人美女|97AV中文在线

歡迎進入彭城教育網 徐州校園速遞!
您現(xiàn)在的位置是:彭城教育網 > 活動快報 > 【東湖·雙減課程】陽光踏板 舞動童年——徐州市東湖實驗學校踏板操社團期末展示
【東湖·雙減課程】陽光踏板 舞動童年——徐州市東湖實驗學校踏板操社團期末展示
信息來自:彭城教育網    發(fā)布時間:2024-01-15 09:21:00    閱讀量:18068次
[摘要]:彭城教育:為了落實“雙減”政策,努力辦好人民滿意的教育。自本學期開學以來,徐州市東湖實驗學校多措并舉推進“雙減”政策,積極開展課后延時服務,以年級為單位開設了踏板操課程。踏板操

  為了落實“雙減”政策,努力辦好人民滿意的教育。自本學期開學以來,徐州市東湖實驗學校多措并舉推進“雙減”政策,積極開展課后延時服務,以年級為單位開設了踏板操課程。

  踏板操,即在踏板上隨著動感音樂有節(jié)奏地上下舞動,進行健美操的動作和步伐。它具有健美操的所有特點,同時,由于大部分動作是在踏板上完成,所以能更有效地增強心肺功能及協(xié)調性。

  踏板操作為有氧健美操,在供氧充足的狀態(tài)下進行長時間、中低強度的練習。踏板的高度加上運動的強度,完成同樣動作比在平地上耗能要多,會使腿部結實起來,肌肉的線條更修長,并且踏板操動作中的舒展與伸拉,會使動作更加靈活、輕盈。

  豐富多樣的社團活動符合學生的身心發(fā)展特點,培養(yǎng)了學生興趣愛好,鍛煉了學生身體素質。在以后的工作中,我們會不斷完善社團活動,全面推進“雙減”工作,切實減輕學生和家長負擔,讓教育回歸本真。

撰稿人:朱玉

審稿人:孫鳳嬌、張恒


掃一掃,分享本頁
?

官方活動

ACTIVITY

更多?

優(yōu)秀作文

COMPOSITION

更多?

視頻中心

VIDEO

更多?
  • 茅村中學畢業(yè)生回訪
  • 青年路小學畢業(yè)典禮
  • 徐州市醫(yī)科大學2025屆畢業(yè)典禮暨學位授予儀式
  • 銅山區(qū)康寧路幼兒園“星光篝火夜”
  • 弘揚自強與助殘精神 凝聚團結奮進力量——第三十五次“全國助殘日”主題活動
  • 畢業(yè)祝福視頻以夢為馬 高考必勝——徐州市銅山中學2025屆高三畢業(yè)典禮暨高考壯行會

圖書推薦

BOOKS

更多?