眼睛是心靈的窗戶,但隨著電子產(chǎn)品的大量應用、不正確的用眼方式等原因,讓許多兒童產(chǎn)生了視線模糊,視野變窄,身邊的“小眼鏡”也越來越多了。9月為全國第7個近視防控宣傳月,本次主題為:“注重行為干預,融入日常生活”。沿湖學校開啟“呵護眼睛 預防近視”宣傳月活動。
本次活動通過國旗下講話、班隊會、健康教育、繪畫比賽、家校聯(lián)合等形式引導學生增強愛眼護眼意識,使學生明白近視可防可控!在生活中要膳食均衡、要保證充足睡眠,要有足夠的戶外運動、要使用高度適宜的書桌和座椅、要在適宜的光線或照明下讀寫;不要用眼過近,不要長時間用眼,不要在行走和坐車時讀寫,不要躺著看書等,保障中小學生每天睡眠時間。引導學生課間走出教室活動、遠眺,保障學生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間。如果已經(jīng)發(fā)生了近視,就要控制近視,減緩近視度數(shù)的進展。目前控制近視的方法比較多,請到正規(guī)醫(yī)院進行檢查、治療。
本次宣活動中,同學們共同學習了預防近視的方法,提早、主動的預防,減少近視眼的發(fā)病,共同營造“愛眼、護眼”的良好氛圍,幫助學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,達到愛護眼睛預防近視的目的。
撰稿:邵華
審稿:宗磊