放松身心從容應考——銅山區(qū)黃集實驗小學小能手考前輔導心理講座

信息來自：彭城教育網發(fā)布時間：2023-06-03 00:11:00 閱讀量：19276次

[摘要]：徐州教育：黃集實驗小學心理輔導處的張丹丹老師在學校舉辦的我手心我心活動中，收到了一些小能手學生傾訴自己不想上小能手的信件，以及部分小能手老師近期反饋，部分小能手同學狀態(tài)不好。因

黃集實驗小學心理輔導處的張丹丹老師在學校舉辦的我手心我心活動中，收到了一些小能手學生傾訴自己不想上小能手的信件，以及部分小能手老師近期反饋，部分小能手同學狀態(tài)不好。

因此，為了改善小能手學生的狀態(tài)，2023年6月1日下午，黃集實驗小學心理教師張丹丹對全體小能手學生開展了主題為《放松身心從容應考》的心理講座。在講座中，張老師借助氣球實驗，生動形象地讓學生了解到壓力與學習效率的關系，并通過冥想放松和減壓舞等讓學生們在體驗中放松身心，穩(wěn)定考前心態(tài)，樹立起迎考信心。