關于加強中小學生手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質等“五項管理”（以下簡稱“五項管理”）的號召，秉承“為學生和諧發(fā)展負責”的辦學理念，積極采取多項管理措施，營造有利于學生健康成長的良好環(huán)境，保證學生的睡眠，讓學生擁有強健的體魄和積極陽光的心態(tài)，助力學生健康成長！2023年3月29日黃集鎮(zhèn)神洼小學開展五項管理之睡眠管理主題教育活動。
通過主題班會等形式讓學生了解充足良好的睡眠是有效學習和健康成長的重要保障，對促進學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。
鼓勵學生午休。經過一上午的學習和活動，學生難免出現疲態(tài)。學校建議學生在家或在校有半個小時的午休，以便讓同學們精力充沛的投入到下午的學習。
養(yǎng)成睡眠規(guī)律。規(guī)律的睡眠有助于學生盡快進入睡眠狀態(tài)，從而提高睡眠質量。請家長督促學生做好時間管理，幫助學生養(yǎng)成良好的睡眠習慣和作息規(guī)律，就寢后限制孩子使用網絡、手機和看書等行為，提高睡眠質量，保證充足睡眠時間。
讓我們家校攜手同心，為學生的健康成長打好底色、積蓄能量，共同助力學生全面發(fā)展，呵護孩子健康快樂成長。
