“雙減”促身心——柳泉鎮(zhèn)鐃山小學(xué)舉行眼保健操比賽

信息來自：彭城教育網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2023-03-26 20:45:00 閱讀量：15987次

[摘要]：教育熱點(diǎn)：眼睛，心靈之窗，保護(hù)這扇窗的明亮，才能有精彩未來。近日，柳泉鎮(zhèn)鐃山小學(xué)開展了“明眸護(hù)‘眼’，‘晴’彩未來”為主題的眼保健操比賽。比賽評分標(biāo)準(zhǔn)分為預(yù)備姿勢，個(gè)人衛(wèi)生，精

眼睛，心靈之窗，保護(hù)這扇窗的明亮，才能有精彩未來。近日，柳泉鎮(zhèn)鐃山小學(xué)開展了“明眸護(hù)‘眼’，‘晴’彩未來”為主題的眼保健操比賽。

比賽評分標(biāo)準(zhǔn)分為預(yù)備姿勢，個(gè)人衛(wèi)生，精神面貌，做操動(dòng)作四個(gè)方面。

賽前，孩子們洗凈雙手，整理著裝，收拾課桌，端端正正坐在位置上，進(jìn)行賽前最后的預(yù)熱，隨著悠揚(yáng)的眼保健操音樂響起，孩子認(rèn)真跟著節(jié)奏按揉各個(gè)穴位，精準(zhǔn)地進(jìn)行護(hù)眼。

評委們分組進(jìn)入各個(gè)班級，同學(xué)們隨著音樂，開始預(yù)備姿勢，身體自然放松，雙腳雙手自然放在地上和腿上，閉眼深呼吸。評委們察看了同學(xué)們個(gè)人衛(wèi)生，觀看了按揉穴位，做操力度，節(jié)奏節(jié)拍，遇到個(gè)別有穴位偏差的孩子，一一進(jìn)行了指導(dǎo)和點(diǎn)評。