為減輕學(xué)生壓力，銅山區(qū)新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)心語室舉行心理健康團(tuán)輔活動(dòng)，在心理老師的帶領(lǐng)下，學(xué)生們進(jìn)入第一個(gè)環(huán)節(jié)：傳遞快樂。大家站成橫排，后面的同學(xué)把雙手搭在前面同學(xué)的肩上，互相捶背，活動(dòng)氣氛瞬間活躍起來，學(xué)生們在輕松愉快的氛圍中逐漸放下緊張，釋放自我。稍作休息后，心理老師趁熱打鐵，鼓勵(lì)大家暢談自己的感受。

  本次心理團(tuán)輔活動(dòng)活動(dòng)由趣味熱身、認(rèn)識壓力、解壓方法探索與嘗試、放飛壓力等幾個(gè)部分組成，有效引導(dǎo)學(xué)生用正確的方式方法化解學(xué)習(xí)與生活中的煩惱與壓力。

  通過本次活動(dòng)，學(xué)生對壓力有了正確的認(rèn)識，初步掌握了化解壓力的一些方法，同時(shí)在活動(dòng)中身心得到了放松。

撰稿：張晨

攝影：張晨

審稿：薛娟王蘇

編輯：張晨

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