中考、期末考試臨近，為加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，緩解學(xué)生緊張、焦慮情緒，最大限度挖掘?qū)W生潛能，增強(qiáng)考生決勝地生中考和期末考試的信心，提升學(xué)生應(yīng)對(duì)考試的心理調(diào)節(jié)能力。6月9日早上6:20，徐州市鄭集鎮(zhèn)中心中學(xué)北校區(qū)開展“減壓穩(wěn)心態(tài)，賦能迎中考” 健步走活動(dòng)。
鄭集鎮(zhèn)中心中學(xué)北校區(qū)在彭磊校長(zhǎng)、劉紅軍和王紅主任及全體班主任及部分老師的精心準(zhǔn)備和帶領(lǐng)下，在北大河主題公園進(jìn)行了一次熱烈有效的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。活動(dòng)旨在通過系列的溝通交流，發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力和配合意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的認(rèn)同感，釋放考試壓力。整個(gè)活動(dòng)過程口令清脆響亮，此起彼伏，歡呼雷動(dòng)，氣氛熱烈。學(xué)生們積極參與，專注配合，興致昂揚(yáng)，樂在其中，在活動(dòng)中放松了心情，在協(xié)作中感受集體的力量。
北大河是一個(gè)神奇的地方，春天桃紅柳綠，盛夏涼風(fēng)習(xí)習(xí)，深秋紅葉飄飄，隆冬銀裝素裹，一天有一天的美，一季有一季的景。圍繞北大河健步走一周后，學(xué)生們已經(jīng)大汗淋漓，但是他們卻臉上洋溢著笑容。一個(gè)小時(shí)的活動(dòng)雖然很累，卻充分地釋放了他們積聚已久的疲勞焦慮。減壓團(tuán)體拓展活動(dòng)寓教于樂，真正達(dá)到了引導(dǎo)、幫助北校區(qū)學(xué)子放松心情、釋放壓力的效果，促使學(xué)生將以更加樂觀、自信、積極地心態(tài)去迎接下一階段的復(fù)習(xí)迎考。短暫的放松后，整個(gè)身心都感到了舒暢，體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，他們將繼續(xù)投入辛苦的復(fù)習(xí)備考中去。進(jìn)一步提升了北校區(qū)師生的幸福指數(shù)。
健步走既能鍛煉身體、加強(qiáng)交流，又能舒緩壓力、磨練意志。
北校區(qū)的莘莘學(xué)子們，加油！勝利就在不遠(yuǎn)的將來等著你們！
圖文：朱琳
審核：孟凡仲
