拖延癥是指在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為，是一種普遍存在的、有害的自我調(diào)節(jié)失敗的形式。拖延癥者會(huì)因?yàn)橐_(kāi)始或者要完成任何任務(wù)或決定而感到焦慮，從而將拖延作為應(yīng)付這種焦慮情緒的形式。
孩子做事拖延很大程度上也因?yàn)樗€沒(méi)有時(shí)間觀念，他不知道時(shí)間對(duì)他來(lái)講意味著什么，因此，培養(yǎng)時(shí)間意識(shí)對(duì)拖延的孩子來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。3月9日的心理課上，鄭集鎮(zhèn)中心中學(xué)給南北校區(qū)的孩子們上了一堂讓孩子們終身難忘的一節(jié)課----向拖延說(shuō)Bye-bye。
較為常見(jiàn)的拖延類型：對(duì)讓自己感到不愉快的事情拖延；對(duì)難以完成的事情或工作拖延；對(duì)需要做但難以做出的決定拖延。
平時(shí)，多一些鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞、不能責(zé)備打罵、對(duì)孩子采用過(guò)激的態(tài)度和行為還有可能造成他的逆反，孩子年齡雖小但也需要得到尊重，面對(duì)家長(zhǎng)發(fā)脾氣、責(zé)備和打罵，孩子的心理感覺(jué)一定不好，有時(shí)他就有可能采取不理不睬的態(tài)度，或者干脆故意拖延時(shí)間來(lái)表示對(duì)家長(zhǎng)的反抗。
一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)、行動(dòng)起來(lái)的人，整個(gè)世界都會(huì)給他讓路。永遠(yuǎn)不要把你今天可以完成的事留到明天做，拖延是偷光陰的賊，抓住它吧！行動(dòng)是連接理想與現(xiàn)實(shí)的橋梁，行動(dòng)起來(lái)吧！不怕困難，不去拖延，不止奮斗。行動(dòng)起來(lái)，我們定能書(shū)寫人生的華章！用行動(dòng)踏出屬于自己的光明未來(lái)！
心情深呼吸，讓秘密曬太陽(yáng)！
圖文：朱琳
審核：孟凡仲
