眼睛是心靈的窗戶，眼睛的健康，不僅能給孩子帶來清晰的視界，更能給他們帶去光明的未來。2021年6月3日，三堡實小教育集團開展了一場“眼保健操培訓(xùn)”的活動。衛(wèi)生室李老師科普了“學(xué)做眼保健操，保護心靈窗戶”的知識，幫助他們指引在校學(xué)生更好地進行眼保健操活動。
培訓(xùn)會上，李老師介紹說，眼保健操是一種保健體操項目，能消除和調(diào)節(jié)眼部緊張，達到保護視力、防治近視的目的。她結(jié)合眼保健操穴位及做操的注意事項，詳細地向?qū)W生們講解了穴位的位置、按揉的手法、每節(jié)眼保健操的重點及細節(jié)。隨后，還帶領(lǐng)老師們跟隨音樂進行了實際的練習(xí)，針對不容易找準的穴位，逐一進行了糾正與指導(dǎo)。
培訓(xùn)會結(jié)束后，李老師再次向?qū)W生們強調(diào)了“學(xué)做眼保健操，保護心靈窗戶”的意義。她表示，只有正確掌握了每節(jié)操的穴位以及動作要領(lǐng)，才能達到預(yù)防近視的效果。通過此次針對學(xué)生的培訓(xùn)，將“預(yù)防近視”工作落到實處，有助于青少年學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，有效預(yù)防和控制近視的發(fā)生發(fā)展，將學(xué)校的健康衛(wèi)生工作帶入一個新臺階。
