隨著年齡的增長，我們漸漸長大，思想學(xué)識也越來越豐富，伴隨而來的也有很多難以排解的煩惱，六（2）班以《學(xué)會面對煩惱》這一主題開展了一次豐富多彩的活動，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法，獲得情感共鳴，學(xué)會做自己情緒的主人。

  這個主題一提出，就得到了同學(xué)們的熱烈響應(yīng)，看來大家的煩惱還真不少，同學(xué)們積極發(fā)言，說出了很多自身不能解決的問題。馬老師帶來了兩則小故事，同學(xué)們認(rèn)真分析問題，積極分組討論，交流自己的經(jīng)驗。同學(xué)們發(fā)現(xiàn)在平時生活中，與同學(xué)交往中，我們總會遇到煩惱，馬老師帶著同學(xué)們總結(jié)了一些解決煩惱的方法：1.多和同學(xué)交流，互相理解。2.和好朋友談一談，把苦惱發(fā)泄出來。3.可以出去散散步，聽聽音樂。4.用積極的心態(tài)面對煩惱。

  通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們知道了人生分為很多的不同階段，每個階段都有不同的快樂和煩惱，可以說煩惱也是我們成長的一部分，我們要學(xué)會如何面對煩惱，如果在煩惱面前我們能夠始終保持微笑，那么它很快就會消失，俗話說："笑一笑十年少"，我們只要保持健康快樂積極的生活態(tài)度，煩惱定會離我們越來越遠(yuǎn)的！

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