為緩解教師在工作生活中的心理壓力，創(chuàng)造更加和諧幸福的工作氛圍，12月14日，鼓樓區(qū)實(shí)驗(yàn)幼教集團(tuán)在總園開展了教師心理壓力專題講座。本次講座由王好老師主持，邀請了中國礦業(yè)大學(xué)段鑫星老師主講。

  段鑫星老師緊密貼近幼兒園教師工作實(shí)際，采用視聽結(jié)合的方式，從焦慮產(chǎn)生的原因、焦慮的危害以及焦慮的應(yīng)對方法等方面進(jìn)行詳細(xì)的講解。段鑫星老師將心理學(xué)專業(yè)知識、典型案例以及自身的經(jīng)歷相互融合，深入淺出地進(jìn)行剖析講解，使教師們在輕松愉快的氛圍中中掌握了與教師職業(yè)相關(guān)的基本心理知識，舒緩了教師的心理壓力。

                                  壓力

  教師壓力的來源

  目前社會各界對教育的要求不斷提高，對教師這一角色的要求愈加嚴(yán)格、全面，給教師帶來了一定的心理壓力，要求教師不斷地調(diào)整自我，以適應(yīng)家長、社會的要求。

  段鑫星老師表示，教師應(yīng)充分發(fā)揮自己的個(gè)性優(yōu)勢，擁有積極樂觀的健康心態(tài)，學(xué)會愛自己，客觀評價(jià)自己，利用工作之余去陶冶自己，提升自己，關(guān)愛自己，提高自身價(jià)值。

  答疑

  現(xiàn)場答疑環(huán)節(jié)。

  在答疑環(huán)節(jié)中，每位教師都積極思考，提出了自己的疑問:

  王老師提問:“由于自己的工作的復(fù)雜性，常常要兼顧班里與班外的工作，時(shí)常會因?yàn)楣ぷ鞯臎_突性而感到壓力，我可以怎么做呢？"；

  劉老師提問:"我作為一名新手教師，常常因?yàn)橐c家長們交流所感到壓力大，對此我應(yīng)該怎么解決？"

  針對這一系列問題，段鑫星老師進(jìn)行了細(xì)致的分析與答復(fù)，幫助教師提高了職業(yè)認(rèn)同感，感受到了職業(yè)帶來的幸福感。引導(dǎo)教師老師在面對壓力時(shí)保持良好的心態(tài)，積極面對難題，不要逃避，正確的認(rèn)識自己。

                                 總結(jié)

  長期以來，我園高度重視教師心理疏導(dǎo)工作，通過此次講座，老師們紛紛表示受益匪淺。從中學(xué)到了許多解壓的方式方法，相信在今后大家都會把這些方法用在工作和生活中，用積極向上樂觀平和的心態(tài)來迎接各種挑戰(zhàn)，促進(jìn)幼兒的健康成長。

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