五月，我們與盛夏相逢，與心靈相約。隨著徐徐夏風(fēng)，銅山區(qū)房村鎮(zhèn)新莊小學(xué)“陽光心態(tài)，積極人生”心理健康主題活動(dòng)如期而至。5月27日，新莊小學(xué)舉辦了一系列心理健康教育講座活動(dòng)，在守護(hù)學(xué)生健康快樂成長的路上，持續(xù)探索、深耕。
悅納自己，欣賞他人
著名的心理學(xué)家威廉·詹姆斯曾說過“渴望得到別人的認(rèn)可和贊美，是人類埋藏最深的本性。”欣賞別人，更是一種氣度，一種發(fā)現(xiàn)，一種理解，一種智慧，一種境界。一二年級班主任老師通過“欣賞他人”、“欣賞一棵樹”、“欣賞自己”幾個(gè)活動(dòng)，描述了“欣賞具有一種神奇的力量”，用生動(dòng)有趣的方式呈現(xiàn)了“愛他人、愛自己”的意義，幸福很簡單——有人欣賞，欣賞別人。幫助學(xué)生追逐光，遇見光，成為更好的自己，讓成長溫暖向陽，讓眼光所抵明朗。
感恩有你
有了泥土，嫩芽才會(huì)長大；有了陽光，春芽才會(huì)開花；孩子們的成長離不開親愛的爸爸媽媽。在這個(gè)世界上，有許許多多的人或事值得我們?nèi)ジ卸?。但是，最值得每個(gè)人去感恩的人，是我們的父母。三四年級老師們讓孩子們在輕松愉悅的氛圍里感悟到父母的不易，并教會(huì)孩子們在日常生活中如何感恩父母。同時(shí)告訴孩子們，讀書是自己的事情，撫養(yǎng)孩子是父母的責(zé)任，但也要記住父母擁有的一切都不是你的，未來要靠自己打拼，同時(shí)希望同學(xué)們學(xué)會(huì)樂觀的面對生活，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)孝順，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒 放飛好心情
“世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你?！鼻榫w對于學(xué)生的發(fā)展起著重要的作用。每一種情緒都有它存在的意義。情緒只有被看見，才能被接納，負(fù)面情緒只有被接納，才能被解決。在五六老師的講解下，學(xué)生們了解到處理負(fù)面情緒，首先，要正確察覺到情緒的類型和產(chǎn)生原因；其次，情緒是需要被理解、被認(rèn)同的，無論是安撫自己還是撫慰他人，都要接納負(fù)面情緒存在的正當(dāng)性；最后，可以通過合理宣泄、注意力轉(zhuǎn)移、意志調(diào)節(jié)等方法來調(diào)整自己的消極情緒，也可以通過咨詢學(xué)校心理老師和心理健康援助項(xiàng)目來幫助疏導(dǎo)情緒、解決煩惱。
本次心理健康教育系列講座，內(nèi)容新穎實(shí)用，貼近生活，老師們講解深入淺出，深深地吸引了每一位學(xué)生。他們在講座中專注傾聽，積極參與，也在課堂和活動(dòng)中感受到了生命、自律、堅(jiān)強(qiáng)和團(tuán)結(jié)的力量，與家人、朋友、老師們心靈相約，快樂相伴。
前行路上，新莊小學(xué)將繼續(xù)拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，培養(yǎng)學(xué)生陽光心態(tài)，營造關(guān)愛自我、尊重生命、重視心理健康的陽光氛圍，做學(xué)生溫暖的同行者，全力護(hù)航學(xué)生們健康成長。
