銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)王套小學(xué)于近日開展了一次別開生面的陽(yáng)光心理主題班會(huì)，旨在幫助學(xué)生建立健康的心理素質(zhì)，引導(dǎo)他們積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
據(jù)了解，此次班會(huì)的主題為“陽(yáng)光心理，健康成長(zhǎng)”。班會(huì)上，學(xué)校邀請(qǐng)了專業(yè)的心理教師對(duì)班主任進(jìn)行培訓(xùn)。班主任老師通過(guò)生動(dòng)有趣的故事、互動(dòng)游戲等方式，向?qū)W生們普及心理健康知識(shí)，幫助他們了解自己的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
在互動(dòng)環(huán)節(jié)，通過(guò)心理咨詢師設(shè)計(jì)的一些游戲，讓學(xué)生們?cè)趨⑴c中學(xué)習(xí)如何調(diào)節(jié)情緒。例如，當(dāng)面臨壓力時(shí)，可以通過(guò)深呼吸、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)緩解；當(dāng)遇到困難時(shí)，可以尋求他人的幫助，而不是孤獨(dú)面對(duì)。
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)王套小學(xué)校長(zhǎng)表示，學(xué)校非常重視學(xué)生的心理健康教育，希望通過(guò)這樣的活動(dòng)，讓學(xué)生們了解并重視自己的心理健康，學(xué)會(huì)健康地處理和表達(dá)情緒，培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度。
此次陽(yáng)光心理主題班會(huì)取得了良好的效果，學(xué)生們紛紛表示受益匪淺。他們表示，將把在班會(huì)上學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到日常生活中，努力成為一個(gè)心理健康、積極向上的人。
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)王套小學(xué)將繼續(xù)開展此類活動(dòng)，為學(xué)生們的健康成長(zhǎng)提供更多的支持和幫助。
