為迎接日后的冬季三項賽活動，10月8日上午，在我校孫飛副校長的指導(dǎo)下，由體育教研組長王翠老師帶領(lǐng)體育組教師進(jìn)行了跳繩的組內(nèi)教研活動。
根據(jù)學(xué)校各年級學(xué)生特點，本次跳繩教研從單揺跳、雙搖跳、跳大繩幾個方面展開。
閆聰老師強調(diào)學(xué)生在單揺跳時首先要調(diào)節(jié)好繩子的長度，用腳踩繩中間，雙手提手柄在肚臍以上肩部一下；然后跳繩時大臂盡可能貼緊身體，利用小臂帶動手腕畫圓，把繩甩飽滿，前腳掌起跳和落地。
雙搖跳時，可先教學(xué)生練習(xí)單手搖繩掌握雙搖的節(jié)奏感，再慢慢由單揺變雙搖。
跳大繩時，孫校長強調(diào)先教學(xué)生找起跳點，然后通過左右搖繩讓學(xué)生掌握起跳的時機，最后整體練習(xí)。
通過教研，體育組教師們拓展了教學(xué)思路，同時期待鄭小學(xué)子們的“繩”采飛揚。
撰稿：陳思蒙
攝影：陳思蒙
