糖尿病是一種慢性代謝性疾病。中國(guó)成人糖尿病患者人數(shù)已超過(guò)5000萬(wàn)，并有上升的趨勢(shì)，而且中國(guó)是世界糖尿病患者增長(zhǎng)最快的國(guó)家之一。為了進(jìn)一步普及糖尿病相關(guān)知識(shí)，提高少先隊(duì)員的生活、飲食健康，11月14日，徐州市西苑小學(xué)開(kāi)展“樂(lè)享自律生活，爭(zhēng)做新時(shí)代好少年”健康主題教育活動(dòng)。
教師代表孟姝辰講到了許多青少年如何預(yù)防糖尿病的小妙招，例如：合理膳食，以谷類(lèi)為主，多吃蔬菜水果，肉類(lèi)適量，少鹽少油，遠(yuǎn)離那些高脂、高糖的“糖衣炮彈”。積極參加體育活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
少年兒童的健康成長(zhǎng)關(guān)系著國(guó)家和民族的未來(lái)。希望隊(duì)員們行動(dòng)起來(lái)，不做“小胖墩”，拒做“小糖寶”，學(xué)好科學(xué)知識(shí)，堅(jiān)持健康、活潑、自律的生活，努力成長(zhǎng)為祖國(guó)合格的建設(shè)者和接班人!
